我患糖尿病已经36年了,当初因为高血糖挂急诊确诊1型糖尿病,便开始使用胰岛素治疗。
刚得病的时候,还只有十几岁的我认为血糖控制,是每餐定时定量不要多吃,当时在学校读书,因为有同学ㄧ同进餐所以吃饭时间比较固定,在学校几乎不喝饮料,零食也少吃,觉得血糖控制的还不错;但每次回医院抽血时,便发现血糖控制得的其实并不理想。
我对真正的血糖控制原则也是一头雾水,常发生高血糖,酮症酸中毒住院,那时候我才知道不是所有头晕、身体不适、肌肉无力都需要吃糖果或巧克力。
毕业进入社会,因为工作关系,血糖的控制每况愈下,三餐饮食作息不正常,再加上陪老板应酬喝酒、抽烟,根本没有考虑控制血糖的问题——我的第一次低血糖昏迷,也在那时发生,后来才知道是因为酒喝多了,三餐也无定时定量,才会发生低血糖,从那时起才想要认真控制血糖。
到目前为止,我发现90%以上血糖控制都要靠自己,因为血糖控制的三个要素中,医生能够主导的只有药物的剂量,饮食与运动就无能为力了,因为只有自己才清楚自己吃了哪些东西?做了哪些运动?
血糖一天24小时都在变化,正常人体内胰脏分泌胰岛素来降低血糖,而糖尿病患者体内若胰岛素无法分泌就只能由外补充,当然更需要经常监测血糖变化。
由于我对糖尿病已有相当的认识,而且学的又是食品营养,所以在最开始的饮食调整上,我做出了一份几近完美的菜单。
但真正在日常生活里实践才发现,书上的知识只能用做参考;现实生活上根本不可能做得到——除非家中有一位专门料理的厨师,三餐还得回家吃饭才有可能!
这对于上班族的我来说,实在是有点难度,当时还真不晓得该怎么办才好?
思考许久后我制订出一天可摄取的热量与主食份数,与肉类、蔬菜类、水果、油脂的摄取量,因为我外出吃饭居多,所以我尽量选择固定一两家的餐厅用餐,一方面和老板搞好关係,在调味方面也比较好跟老板要求少油、少盐,也可以针对血糖监测的结果来调整食物的份量和种类。
事实上同样价格的阳春面,两家不同的面店做出来的面条对血糖的影响绝对不一样,因为餐厅端出来的是成品,其中面条有多少,汤头油脂有多少,根本无法一眼看出;
如果吃的是快餐饭盒,除非与老板熟悉,不然根本不知道饭量有多少?配菜有多少?
虽然自己做的饮食计划很粗略,但长期施行下来,血糖也渐渐稳定,对食物的估算也越来越准,只是参加各种宴会时要多带饼干,因为宴会大鱼大肉居多,主食较少。以前我就常常酒席吃完,人也昏倒了。
运动也是控制血糖的方法之ㄧ,因为我长期以来的血糖都维持在5.6出头,运动结束后一定要在30分到1小时内多吃一份主食类点心,但是如果是大量运动或突如其来的搬重物等特殊情况,就一定要额外多加几份主食,通常我都会在车里放饼干,因为有时正餐误点,就用它们来避免低血糖。
事实上,控制血糖并不是多困难,我认为医生的帮助不是最主要的,重点是按照自己的饮食及生活习惯来作改变或调整,这样才有规律的生活,稳定的血糖,这样生活才会自由自在。
该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
健客价: ¥3851.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥26本产品用于新鲜毛细血管全血和静脉全血中葡萄糖测试,可用于医疗机构快速血糖测试,糖尿病患者或其他人群,以及医务人员在临床环境下的血糖监测。本产品只用于血糖水平的监测,不能用于糖尿病的诊断与筛查。
健客价: ¥45配合欧姆龙血糖仪一起使用测量血糖。
健客价: ¥58与鱼跃血糖试纸配套,用于医院和家庭检测毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥29该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
健客价: ¥1520适用于安稳血糖仪。仅供体外检测。用于末梢全血葡萄糖测试。
健客价: ¥59该产品与配套的血糖仪配合使用,用于体外监测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度。该产品可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属在家中或者医疗单位进行血糖监测。该产品只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。
健客价: ¥89与鱼跃血糖仪配套使用,主要用于医院和家庭患者体外定量检测新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。 与鱼跃血糖仪7系列、5系列:710/720/730/740/760/770/780/799、510/520 配套使用。
健客价: ¥58用于体外血糖检测。
健客价: ¥189适用于糖尿病患者血糖自测及糖尿病筛选。
健客价: ¥50安准型血糖监测系统适用于末梢葡萄糖检测,可用于医疗机构快速血糖测试,糖尿病患者或其他人群的血糖监测。
健客价: ¥28该产品用于体外定量检测人指尖新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥68配合饮食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥63本品适用于治疗2型糖尿病。 当饮食和运动不能有效控制血糖时, -本品可作为单药治疗 -当二甲双胍作为单药治疗用至最大耐受剂量仍不能有效控制血糖时,本品可与二甲双胍联合使用; -当稳定剂量的胰岛素不能有效控制血糖时,本品可与胰岛素(合用或不合用二甲双胍)联合使用; -当稳定剂量的磺脲类药物仍不能有效控制血糖,本品可与磺脲类药物联合使用。
健客价: ¥58该产品用于定量检测新鲜毛细血管全血样本和静脉全血样本中的葡萄糖的含量。
健客价: ¥135用于医院快速血糖检查及糖尿病患者自我血糖监测。
健客价: ¥150用于筛选糖尿病患者和血糖自测,请与艾科灵睿血糖仪配套使用。
健客价: ¥35.8本产品是已麦芽糖精,酪蛋白钙肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麦芽糖醇,硫酸镁等为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有辅助降血糖的保健功能。
健客价: ¥139与鱼跃血糖试纸配套,用于医院和家庭检测毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥21.91.1mmol/L-33.3mmol/L。
健客价: ¥29用于体外检测新鲜毛细血管全血、静脉全血中的葡萄糖浓度,可用于医疗机构快速血糖测试、糖尿病患者或其他人群的血糖监测。
健客价: ¥20产品与ARKRAY生产的配套血糖试纸配合使用,用于定量检测人体毛细血管全血样本中葡萄糖浓度。
健客价: ¥159该产品用于定量检测指尖、手掌新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度
健客价: ¥318