人体的腹腔内有一个“胰腺”器官,它分泌出的胰岛素是平衡血糖的关键因素,一旦出现胰岛素分泌异常、胰岛素抵抗等问题,久而久之就会导致糖尿病出现。
而且这并不是简单的代谢问题,如果体内血糖超标的话,还会不断对血管、神经等部位造成伤害。
所以,有专家认为糖尿病不可怕,真正可怕的是由糖尿病引发的并发症!
但是,由于早期高血糖症状并不明显,所以很多朋友都忽视了这一问题,直到发展为“糖尿病”,才知道自己早已血糖超标了。
其实,血糖超标并非毫无预兆,如果睡眠时有以下问题,就说明高血糖已经找上了你!
1、夜晚异常口渴,几次起床喝水
在正常的情况下,人体每天所需要的水分是1500-2000毫升左右,只要是适当补充水分,就不会有异常口渴的情况出现。可一旦你感觉异常口渴,甚至是在睡眠中途被渴醒的话,那就是典型的高血糖症状之一;
由于对胰岛素并不敏感,导致身体内储存了大量不能被消化的葡萄糖,葡萄糖又堆积在细胞外液中,导致细胞外液的渗透压增加,在这种刺激之下身体会产生大量抗利尿激素,且由垂体释放出,从而让尿液大量浓缩,而下丘脑又将信号传到大脑中,让你产生异样的口渴感。
2、异常饥饿,半夜起床吃东西
当我们进入睡眠状态之后,身体各器官的功能也会逐渐放慢速度,而且没有体力或脑力的活动,所以轻易不会出现异常饥饿的感觉。但是,如果在夜晚有异常饥饿感,需要起床吃东西,或者是在早上起床之后,就立刻想吃东西,那也是糖尿病的信号;
这和大脑中饥饿中枢有关,如果胰岛素不敏感的话,血液中的葡萄糖就无法转化成能量供人体消耗,而且也无法进入细胞中工作,所以糖尿病患者会有强烈的饥饿感。
3、异常的皮肤瘙痒感
如果在夜晚有异常的皮肤瘙痒,且久久不能缓解的话,那就可能是血糖过高导致的。这是因为高血糖会不断损害你的神经系统,导致神经末梢发炎,从而引发皮肤瘙痒。同时,高血糖还会对血管造成刺激,微血管循环因此变差,这也是皮肤瘙痒的一大原因。
4、异常的手脚麻木
在没有压迫到肢体的情况下,却在睡眠时感觉手脚麻木,那就可能是高血糖信号。因为如果血糖异常升高的话,就会导致血液黏稠程度增加,血液循环也因此变差,而处于肢体末端的手脚无法得到充分的血氧供给,就会有手脚麻木、发冷的症状出现。
5、夜尿的异常增加
由于血糖无法被转化成能量消耗,大量堆积在血液内,不仅会导致血液渗透压增高,同时还会对肾脏造成影响,肾小管重吸收功能失常,形成渗透性利尿,所以排尿量也会因此增加。另外,患者还有口渴的问题,大量水分的摄入,同样会导致小便次数增加。
如果发现高血糖,却不进行及时控制的话,严重情况下甚至还会发展为慢性肾病、肾衰竭、尿毒症,给自己的生命造成一定威胁,所以对高血糖绝对不能忽视,一旦出现就要及时检查和治疗。
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