为什么中国成了糖尿病王国 哪些原因

中国为什么在60、70年代糖尿病发病率比较低，但是进入21世纪后，糖尿病呈现井喷式发展。知名糖尿病专家称，目前糖尿病发病率的快速上升，其实除了种群遗传因素外，也有一部分原因是我们咎由自取。

“盛糖”大国，揭秘其真相

“节俭基因”

学说1960年代，美国遗传学家尼尔首次提出“节俭基因”学说。他认为，人类祖先曾长期生活在食物匮乏中，生产力低下与人口过度繁殖导致饥荒频发。因此，那些具有“节俭”适应性的能力、可以最大限度地将食物转化为脂肪储存在体内的人，才能更容易生存下来。而这些具有“节俭基因”的人，原本是自然进化的胜出者，却在稳定富足的现代社会，因更易囤积脂肪而患上糖尿病。

经济发展肆意饮食不加节制

随着社会经济的发展，人们的生活水平也在不断提高，去饭店和叫外卖、聚会作为自己的主要吃饭渠道，暴饮暴食，加上工作压力大，很少去健身房锻炼，导致肥胖等各种健康问题出现，加快了糖尿病的发生、发展速度。这也是2型糖尿病近年来有年轻化、低龄化、几何级化发展的趋势，让中国“小胖墩”、“小糖人”人群不断增多，值得我们去思考。

竟然“穷人”比“富人”好

在美国，是穷人得糖尿病的多，在中国，是富人更容易得糖尿病。美国的有钱人注意饮食健康，多吃水果和蔬菜，流行打理家务、去健身房锻炼，把身体练得精瘦，得糖尿病的自然就少。而经济状况较差的美国人为了省钱，吃便宜而高热量的食品、吃大鱼大肉、烧烤，也没有钱去健身房锻炼，所以大胖子多，中国则相反，因此得高糖尿病的也就多。

糖尿病人怎样吃好？运动好？

国人目前的生活方式已经和糖尿病的发生率高度切合，每一个中国人都有成为糖尿病的可能性。对于糖尿病前期，世卫组织的诊疗指南并不推荐药物干预。唯一能够阻断他们继续演变成糖尿病的办法，就是生活方式干预，也就是当一个人拥有充分的食品和充分的运动时间时，要学会吃和运动。请您继续关注微信，明天告诉您怎样吃好、运动好、身体好、生活好！！

糖尿病--基因检测找“病根”基因食品保健康

仅仅依赖饮食调控糖尿病是远远不够的，饮食只起辅助作用，治疗糖尿病必须找“根”，用绿色的食品（非药品）治疗才是关键。根据基因检测，找出影响胰岛素分泌的突变基因位点，找到糖尿病病根。通过专家基因突变位点分析和评估后吃基因食品，可以实现靶向调控目的，绿色调控糖尿病，零损伤修复前期药物导致的受损细胞和缓解/治疗并发症。