新型冠状病毒肺炎疫情正在全国肆虐,除了奋斗在防疫一线的医护人员,更多人民群众响应国家号召,执行“自我隔离”,全民宅家,通过这一简单而又重要的方式贡献自我力量。在安心宅家这一重要时期,糖尿病肾病患者切忌在家大饮大食,导致血糖控制不佳,出现酮症酸中毒,或者血肌酐增高,肾功能损害加重。如何安排饮食,稳定并改善病情,是各位糖尿病肾病患者关心的问题。以下我们为大家提几点科学的饮食建议。
糖尿病肾病患者宅家饮食要点:既要保证热量和营养充足,又要限制碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入,合理搭配膳食,适当进食水果,忌酒,适量饮水。
1.适量主食,少零食
每日进食主食是糖尿病肾病患者热量摄入的重要保证,应当适量摄入,保证血糖水平稳定。控制三餐之间进食零食量,尤其需要注意,无论是日常糕点还是所谓的“无糖食品”,事实上都由粮食做成,含有丰富的碳水化合物,进食过多会造成血糖水平升高。另外,逢年过节休息在家,很多人喜爱吃各类坚果,包括葵花籽、核桃、花生以及开心果等。然而,坚果属于富含脂肪的高热量食品,1g脂肪产生的热量是同等重量糖类和蛋白质的两倍多。因此,糖尿病肾病患者不宜多食;此外,坚果含有丰富的钾元素,中重度肾功能不全患者不适宜食用,以免发生高钾血症。
2.避免高蛋白质饮食
糖尿病肾病患者既要注重血糖稳定,还需要关注蛋白质食物摄入量不可过多。大量的高蛋白饮食,会引起体内代谢产物过多,增加肾脏负担,加速肾脏病变进展。一般主张在糖尿病肾病合并CKD3、4期的患者,每日膳食中的蛋白质按照0.6~0.8g/kg标准体重给予,并尽量提高优质蛋白质的比例(至少达到总量的50%~70%),糖尿病肾病CKD5期患者的蛋白质摄入要求更为严格。优质蛋白质食品应尽量均匀分配在三餐,这样既能减轻肾脏负担,又能保证身体更好地吸收利用。
3.限盐以及避免高脂饮食
建议糖尿病肾病患者清淡饮食,包括少盐以及避免高脂肪摄入。高钠盐摄入会加重水钠潴留,引发高血压,同时也加重肾脏和心血管系统负担。患者应当主动避免进食腌制品,如腊肠、火腿或酱菜等;可以采用一日一顿无盐饮食,以及烧菜起锅时加少量盐等方法来控制盐摄入。另外需要注意的是,市场上的低钠盐中实际上添加了钾盐,中重度肾功能不全患者不适宜食用,避免发生严重高钾血症。
高脂肪摄入会造成饮食热量增加,引发血糖血脂控制不佳。患者一方面需要减少高脂肪食物摄入;另一方面,在炒菜时也应减少食用油的使用,可以选择蒸、煮、汆拌等烹饪方式。此外,注意尽量不吃或少吃煎炸食品,这些食物大多数油脂含量高。
4.适量进食水果
水果含有丰富维生素等多种营养物质,可以根据自身血糖水平合理进食水果。首先,血糖水平过高,建议宜以黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果;其次,血糖控制良好的糖尿病肾病患者,建议选择含糖量低的水果,如苹果、梨、草莓、樱桃、猕猴桃等,避免进食高糖分的水果如橘子、水蜜桃等;最后,避免餐后即刻食用水果,进而诱发餐后高血糖。另外,为了保持每日总热量摄入平衡,当日进食水果后应该适当减少主食摄入量。而对于中重度肾功能减退的患者则需要注意避免进食高钾水果,应当少量食用含钾量相对低的水果,如苹果、梨、菠萝等。
5.喝水而非饮料,切勿贪杯
糖尿病肾病患者不宜饮酒,建议饮用白开水或以茶代酒,避免饮用各类含糖或甜味饮料。对于存在明显水肿的患者,建议适当限制水摄入量。
糖尿病肾病患者在家中除了要合理膳食以外,还需要自我监测血糖;每日自行监测血压;建议适当进行室内运动,每周150分钟左右中低强度的运动。在疫情面前,各位病友保持心情舒畅,重视疫情,不宜恐慌,规律作息。积极注意个人卫生,勤洗手,戴口罩;密切注意新型冠状病毒感染症状,以及糖尿病肾病各类并发症表现。
在阻击新型冠状病毒肺炎的战役中,我们共克时艰,直击病魔,早日赢得这场没有硝烟的战争。
滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥7.5治疗原发性高血压,合并高血压的2型糖尿病肾病的治疗。
健客价: ¥261.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥26适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥6高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL血浆
健客价: ¥52配合饮食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥63利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥57.5滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥9配合饮食控制,用于:(1)治疗糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥421.高胆固醇血症: 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的Ⅱa和Ⅱb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL血
健客价: ¥19FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。
健客价: ¥70高胆固醇血症: 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(Total cholesterol,TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(Low-density lipoprotein cholesterol, LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apol
健客价: ¥21用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥51.5治疗原发性高血压,合并高血压的2型糖尿病肾病的治疗。
健客价: ¥95单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥1031.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥33ARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。
健客价: ¥155高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其他治疗手段时),以
健客价: ¥23养阴滋肾,生津止渴,清热除烦,降低尿糖用于轻中型糖尿病。
健客价: ¥10养阴滋肾,生津止渴,清热除烦,降低尿糖。用于轻中型糖尿病。
健客价: ¥90本产品是已麦芽糖精,酪蛋白钙肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麦芽糖醇,硫酸镁等为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有辅助降血糖的保健功能。
健客价: ¥139治疗原发性高血压。合并高血压的II型糖尿病肾病的治疗。
健客价: ¥21.5本品适用于治疗2型糖尿病。 当饮食和运动不能有效控制血糖时, -本品可作为单药治疗 -当二甲双胍作为单药治疗用至最大耐受剂量仍不能有效控制血糖时,本品可与二甲双胍联合使用; -当稳定剂量的胰岛素不能有效控制血糖时,本品可与胰岛素(合用或不合用二甲双胍)联合使用; -当稳定剂量的磺脲类药物仍不能有效控制血糖,本品可与磺脲类药物联合使用。
健客价: ¥58阿司匹林对血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林肠溶片适应症如下:降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险预防心肌梗死复发中风的二级预防降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险动脉外科手术或介入手术后,如经皮冠脉腔内成形术(PTCA),冠状动脉旁路术(CABG),颈动脉内膜剥离术,动静脉分流术预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞降低心血管危险因素者(冠心病家族史、
健客价: ¥14