目前,我国正采取措施全力应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情。作为普通百姓和糖尿病患者,在这场举国上下抗击疫情的战役中,应该怎么做呢?作为参加过2003年抗击SARS的医生和医院管理者,同时也是一名糖尿病患者,我提出以下建议。
坚定信心
在党中央和政府坚强领导下,我们一定能够战胜疫情,千万不可在疫情面前惊慌失措、乱了阵脚,更不能一己之私,“一逃了之”。真的感染上了,逃是逃不过去的,反而害了自己,也害了他人。在重大传染病面前,尤其是身在疫区的人,只能科学对待、科学管控、科学防治。随着管控措施到位、预防措施到位、有针对性的个体化治疗到位,疫情终将过去,人们会恢复正常的生活。
相信医务人员,相信科学,科学面对,措施到位
凡是与疫区居民有过接触的人,自觉实行自我隔离至少2周。隔离期间无发烧和呼吸道症状者,可以解除隔离。大家不要相信没有科学根据的所谓“双黄连能预防病毒性肺炎”“吃大蒜能预防肺炎”,或其他保健品能预防病毒性肺炎的传言。对病毒性肺炎,最有效的预防方法是远离肺炎病毒和增强个人的体质。
尽量避免去人多、环境复杂,尤其是密闭的场所
尽量避免去人多、环境复杂,尤其是密闭的场所,如商场、影院,尽量避免乘坐公共交通工具,尤其是密闭环境的交通工具,如地铁、公交车、飞机等。人流量大、封闭的空间内,一旦人群中有1个超级感染者,后果严重。2003年北京市抗击SARS早期,有一个超级感染者,他到医院就诊后被隔离了。然而,他后来乘坐出租车外出,感染了多名健康者。近期,天津一家商场连着5人发病,其中两个营业员似乎彼此毫无关系,没有互相接触史;还有1个顾客,曾在商场逗留3小时;另外1个是进货的业务员,曾经去天津附近的L市进过货物。结果这些人都发病,疾控中心调查后确认,是进货的业务员将病毒带进商场,顾客将病毒从鞋柜台的营业员带到珠宝柜台的营业员,结果顾客和鞋柜台、珠宝柜台营业员都发病,1位营业员夫妻两人先后发病。
尽量不去医院
正常情况下,冬季是感冒等呼吸道疾病高发季节。平时我们有发热、咳嗽等感冒症状,除非高烧不退、症状加重,大多不去医院,通过休息、多喝水等措施,一般能够自愈。各地出现新型冠状病毒感染的肺炎患者后,一些人很恐慌,稍有点咳嗽、发热,就着急去医院,希望得到专业的诊治。这可以理解,但多数情况下没有必要,有时甚至有害。正确的做法是:一旦本人出现感冒、发热症状,首先要认真思考分析,有否明确的诱因,比如受凉、饮食不合适、接触了感冒患者,等等;其次,也是最为关键的是,有否与冠状病毒感染患者的接触史,或者近期内是否去过人员密集的地方,如商场等。假如你这两周都待在家里,或偶尔开车出行,就没有必要稍微有点感冒、咳嗽就立即跑去医院。
保持正常的生活习惯,适当运动
保持正常的生活习惯,定时、定量进餐。虽然疫情期间要减少外出,但也需要适当活动,有条件的可以到附近空旷一些的公园或郊外走走。没有条件的,就在家适当活动,如在客厅或阳台活动活动肢体或做做操。需要注意的是,现阶段不主张约同伴一起外出活动。
按时服药
糖尿病患者应继续遵医嘱规律服药或注射胰岛素,不可随意停药或减少用药量。应定期监测血糖,有特殊情况,如腹泻、饮食习惯改变等,更需要加强血糖监测。一旦出现高血糖或低血糖,需要分析原因,必要时与医务人员联系。通过现代化的手段,如微信、邮件、视频或电话,及时得到医务人员的指导和帮助。合并高血压、血脂异常或其他慢性疾病的糖尿病患者,也应该严格遵医嘱服药。一旦有特殊情况,应及时与医生联系。大多数血糖、血压不稳定的情况,都可以在医生指导下,通过生活方式和药物的调整而得到纠正,不需要到医院就诊。
必要时应就医
出现下列情况者,应考虑到医院就诊:持续发热、有咳嗽等呼吸道症状者;严重高血糖、高血压未得到纠正者;合并急性心脑血管病变,如持续性心绞痛、意识障碍、肢体活动障碍等;糖尿病足溃疡合并感染者;严重脱水,如反复呕吐、腹泻,出现酮症酸中毒表现者;严重外伤,如老人摔跤导致骨折等。
就诊前应做好准备
如需要到医院就诊,应该做好充分的准备工作。
1.就诊前,应先通过网络或电话了解一下医疗机构的基本情况,如是否需要预约、医院的门急诊是否正常开诊等。
2.就诊路上,应戴好口罩,并带上消毒湿巾、酒精棉片等物品。避免乘坐公共交通工具。如果乘坐出租车或网约车,应该记住车辆的号码,以便追溯。
3.准备好就诊所需要的材料,如以往病历、近期的检查结果,以及自我血糖监测的结果和目前的用药情况等。必要时,可以带上目前所服用的药物。若正在用胰岛素,需要记录确切的胰岛素用法和剂量,以及近期血糖监测结果。
4.进医院前,应主动接受体温测量。尽量避免用手直接接触门把手、门帘、医生白大衣等。
5.糖尿病患者若有发热,应直接到设有发热门诊的医疗机构,严格按照医院流程就诊。如果有呼吸道症状,应将近期外出情况,如近两周活动史告知医生。若两周内有湖北省旅行史或居住史,接触过来自湖北省的发热、伴有呼吸道症状的患者,或在亲友聚会后有聚集性发病等情况,更应主动、如实告知医生。
6.回家后,及时脱去外衣,换上干净衣服,并认真洗手和洗脸,保持良好卫生习惯。
滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥7.5适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥6滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥91.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥24.5养阴滋肾,生津止渴,清热除烦,降低尿糖用于轻中型糖尿病。
健客价: ¥10养阴滋肾,生津止渴,清热除烦,降低尿糖。用于轻中型糖尿病。
健客价: ¥90利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥57.5高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL血浆
健客价: ¥52滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥20本产品是已麦芽糖精,酪蛋白钙肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麦芽糖醇,硫酸镁等为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有辅助降血糖的保健功能。
健客价: ¥139治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥60盐酸二甲双胍缓释片(圣邦杰):适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。 骨化三醇软胶囊(盖三淳):1.绝经后和老年性骨质疏松; 2.慢性肾功能衰竭尤其是接受血液透析病人之肾性骨营养不良症; 3.术后甲状旁腺功能低下; 4.特发性甲状旁腺功能低下; 5.假性甲状旁腺功能低下; 6.维生素D依赖性佝偻病; 7.低血磷性维生素D抵抗型
健客价: ¥294单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥103辅助降血糖。
健客价: ¥158治疗原发性高血压,合并高血压的2型糖尿病肾病的治疗。
健客价: ¥26阿司匹林对血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林肠溶片适应症如下:降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险预防心肌梗死复发中风的二级预防降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险动脉外科手术或介入手术后,如经皮冠脉腔内成形术(PTCA),冠状动脉旁路术(CABG),颈动脉内膜剥离术,动静脉分流术预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞降低心血管危险因素者(冠心病家族史、
健客价: ¥14本品可作为单药治疗,或与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (详见包装内部说明书)
健客价: ¥84本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥136本品适用于糖尿病患者,可为有以下症状的糖尿病患者提供全部肠内营养:咀嚼和吞咽障碍、食道梗阻、中风后意识丧失、恶病质、厌食或疾病康复期、糖尿病合并营养不良,也可用于其他糖尿病患者补充营养。
健客价: ¥64本品与二甲双胍联用:当单独使用二甲双胍血糖控制不佳时,可与二甲双胍联合使用,配合饮食和运动改善成人2型糖尿病患者的血糖控制。 本品与二甲双胍和磺脲类药物联用:当联用二甲双胍和磺脲类药物血糖控制不佳时,可与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食和运动改善成人2型糖尿病患者的血糖控制。 本品不建议用于1型糖尿病患者或糖尿病酮症胺中毒(患者)的治疗。
健客价: ¥108配合饮食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥63调节血糖、调节血脂。
健客价: ¥168预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暂性脑缺血发作或全身性栓塞 ·左心室射血分数<40% ·伴有症状的心力衰竭,纽约心脏病协会(NYHA)心功能分级≥2级 ·年龄≥75岁 ·年龄≥65岁,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血压
健客价: ¥161供成人使用 用于治疗成人饮食控制疗法效果不理想的高胆固醇血症(Ⅱa型),内源性高甘油三酯血症,单纯型(Ⅳ型)和混合型(Ⅱb和Ⅲ型)。特别是饮食控制后血中胆固醇仍持续升高,或是有其他并发的危险因素时。 在服药过程中应继续控制饮食。 目前,尚无长期临床对照研究证明非诺贝特在动脉粥样硬化并发症一级和二级预防方面的有效性。尚未证明非诺贝特能够降低2型糖尿病患者的冠心病发病率和死亡。
健客价: ¥37