糖尿病开始恶化时 身体有5种表现

随着生活水平的不断提高，不良的饮食习惯也随之而来，同时，糖尿病这一丰富的疾病也随之而来！

我相信我们可以了解糖尿病对生活的影响，经常谈论糖尿病和肤色的变化，尤其是糖尿病引起的并发症，严重危害人们的生活质量！

糖尿病开始恶化，身体有五种表现，如果一个不占，并发症离你很远！

展示你的弱点和汗水

糖尿病患者出汗异常是神经病变的重要标志。由于自主神经功能障碍，交感神经兴奋，使汗腺分泌增多，出汗，有时甚至出汗。

另外，糖尿病患者容易出现酸中毒或低钾血症，使身体平衡失衡，使患者总是感到虚弱、没有精神，即使休息时间多了也得不到缓解。

表现2。生殖系统的炎症

糖尿病患者，如果他们的血糖控制很长一段时间，可能会发展成其他疾病，比如一些女性的盆腔炎。

由于糖尿病，身体的免疫力会迅速下降，一旦其他细菌侵入身体，很容易引起并发症状，导致交叉感染。交叉感染最有可能发生在一个人的排尿器官，因此可以导致尿道感染和阴道炎症。

表示三世。水肿、蛋白尿

早期糖尿病肾病主要表现为尿白蛋白增多，开始时蛋白渗漏不严重，需要进行尿液检查，随着病情的发展，蛋白会越来越多。

随着肾功能的逐渐丧失，水的代谢会变得紊乱，身体会出现水肿，尤其是四肢、赤脚、眼睛和面部。

性能4。下肢的刺痛和扩大的伤口

糖尿病患者易发生足部溃疡和腐烂，这是糖尿病足最明显的特征之一。

由于患者足部长期受高血糖影响，容易出现伤口。在开始的时候，它很可能是一个小水泡和破损的皮肤。

此外，患者还可能出现下肢冰凉、足底紧张、蚂蚁行走感、针刺感、烧灼感等感觉异常，此时应注意糖尿病足、周围神经病变。

5.视力模糊

研究表明，血糖过高会阻碍眼内房水屏障的流动，使房水的产生和排出无法保持动态平衡，从而导致眼睛晶状体的改变。

这些变化会让你很难集中注意力，模糊你的视野，让你很难开车，让你很难集中精力工作，还会引起头痛。

预防并发症，控制血糖是关键，做到三件事！

第一：茶代替饮料，控制糖的摄入量

糖尿病患者应控制好血糖的摄入，糖饮料一定要控制。

在生活中，高糖饮料无处不在，但很多人不知道哪些饮料“隐藏”着高糖。

分享一些常见的高糖饮料，如100%果汁，能量饮料，维生素饮料，碳酸饮料等。

良好的控制血糖，日常茶代饮料，满足味觉的需要，并有一定的降血糖作用。

岳母丁青钱柳茶：低血糖，延迟并发症

将丁婆婆和清乾浏叶按一定比例混合泡茶，每天2-5克，用热水冲泡。

婆婆丁，又称蒲公英、黄花地丁，是一种常见的野菜，也是一种常见的临床药材。

许多研究表明，胰岛素抵抗与炎症密切相关。蒲公英具有广谱的抗炎作用，广泛应用于多系统炎症相关疾病。

研究发现蒲公英多糖是降血糖的活性成分之一，对餐后血糖有一定的控制作用。

清乾六叶，常用于江西民间茶饮，味甜，有降血糖作用。

结果表明，叶片具有增强葡萄糖耐量、保护和修复胰岛组织损伤的作用。同时对预防和治疗糖尿病并发症及降糖药物的毒副作用也有很好的效果。

第二：合理饮食，多清淡

控制好血糖，饮食也要控制，尽量多吃一些新鲜蔬菜，补充身体营养，同时也有利于控制卡路里的摄入，避免肥胖、高血脂等慢性疾病。

在日常生活中，远离各种加工过的零食、腌渍食品，控制甜食、高热量食品的摄入。

保证饮食清淡，少盐、少糖，每天还要多吃膳食纤维食品，将更有助于控制血糖。

第三：坚持锻炼，提高免疫力

坚持锻炼，适度锻炼，有助于控制血糖，还能增强体质和免疫力。

研究表明，每周打三次太极拳，坚持12周，不仅可以改善血糖水平，还可以提高神经传导速度，有利于血糖控制。

坚持锻炼，还能有效控制体重，预防糖尿病的发生和发展。

研究表明，肥胖，尤其是腹部肥胖，是糖尿病的一个危险因素。所以，控制嘴巴，还要多动腿！