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糖尿病人千万一口都不能吃的七大食物!

2020-01-31 来源:能量咖   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:花生瓜子,第一油脂特别大,第二热量特别高,偶尔吃一点可以,如果吃多了,这些热量和油脂即会存储在体内,得不到及时排除,血糖就会升高或者波动。

这七种食物糖尿病人千万不能吃,对糖尿病病情非常不利,会加重病情。

花生、瓜子

花生瓜子,第一油脂特别大,第二热量特别高,偶尔吃一点可以,如果吃多了,这些热量和油脂即会存储在体内,得不到及时排除,血糖就会升高或者波动。

甜味制品

甜味制品不管是含蔗糖的还是不含蔗糖,用木糖醇代替的,都不要吃,这些制品必然含有大量添加剂,并且会有升糖指数高的其他物质在里面。

不喝酒

糖尿病人是绝对要禁酒的,饮酒对于糖尿病患者,不管是血糖的稳定和并发症的预防都没有好处。

含糖制品

各种糖制品,蛋糕,冰激凌,明确有蔗糖的食物绝对禁食。

脂肪、高胆固醇食物

动物内脏,肥肉,咸鸡蛋,咸鸭蛋,肉松,汉堡等这类食物要禁食。

油炸高热食物

炸鸡块,炸油条,等等油炸类食物热量都极高,糖尿病要禁食。

风味食物

腌制、烤制、熏制类食物要禁食。

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