糖尿病是因为吃糖多？瘦人不得糖尿病

“谣言一张嘴，真相跑断腿。”在生活每一处角落中，谣言有时真的无处不在。它一“开口”，就离真相越来越远了。

你还别说，在糖尿病治疗方面，一些谣言甚至能够以假乱真。即使是很多患病多年的“糖友”，也不一定能准确地说出；稍不注意，就被它骗得晕头转向。

得糖尿病的罪魁祸首就是：吃糖多

糖尿病患者，千万别锻炼了！

糖尿病是胖子得的病，瘦的人才不会！

估计在糖友的圈子里，许多人都或多或少听过这些话吧？

那他们到底是真？！是假？！弄清楚真相，对于糖友们的治疗，还是比较有必要的！

下面，咱们就专门来细说糖尿病的五大典型谣言。

最“主流”的谣言

糖尿病是吃太多糖引起的

由于糖尿病的主要原因是体内的糖分过多，因此在很多2型糖尿病病人的心里，常常会有这样一个想法：因为我以前生活吃了太多糖果，所以现在才会患上糖尿病的。

那如果吃糖吃太多

会得糖尿病或者提高患病率吗？

答案：这是不准确的说法

其实吃糖并不会直接导致糖尿病，只是吃糖过多会造成肥胖，而肥胖是糖尿病的首要独立风险因素。

所以，各位糖友，不该吃的糖，还是要打住啊！

最“坑爹”的谣言

瘦的人不会患2型糖尿病

从前有人说过，糖尿病那是胖子得的病，与我们这些瘦的人没有关系！

这句话，难道是对的吗？

答案：又是一个错误的说法

虽然肥胖是引发糖尿病的主要因素之一，但是一定要记住，这并不代表瘦人不会患糖尿病。

据权威数据统计表明，大约15%的糖尿病患者的体重是正常的，这也就意味着，瘦人还是有患糖尿病的风险。如果你认为自己很瘦就不会患上糖尿病，那么这种想法可能会害了你，尤其是有糖尿病家族史的人。

最“荒唐”的谣言

糖尿病患者不适合运动锻炼

有一些人认为，患病就一定要静养，不能随便走动，更不能运动，否则身体会越来越差。

小编认为，这是非常荒谬的说法。其实，进行科学适量地运动，不仅不会对患者造成不利影响，甚至在降低血糖方面有积极作用。

不过有一点需要特别注意，2型糖尿病病人在制定运动计划时，一定要科学适当，不能超过身体的承受范围，以免出现低血糖和运动损伤等情况。

最“耽误事”的谣言

糖尿病患者千万不能怀孕

怀孕，可以说女性一生最重要的事情之一。对于部分年轻的2型糖尿病病人而言，这却成为她们无法言喻的痛苦，因为有人说，她们不能怀孕。

这种说法又正确与否？

错的，绝对是错的！一般情况下，女性糖尿病患者在血糖值控制得很好的时候，是可以怀孕的。而且在大多数的情况下，宝宝是不会受到糖尿病的干扰。

但必须注意的是，如果孕妇的血糖没有得到很好的控制，可能就会有一些糖尿病的并发症出现。

最“不可信”的谣言

2型糖尿病往往不存在症状的

听说糖尿病出现时都没有什么症状？这是真的吗？

其实不管什么疾病，在它来临时，身体都会有或多或少的表现。糖尿病来临的时候，经常会出现食欲增加、体重下降、口渴、尿频、疲惫、皮肤瘙痒等症状。

不过这些症状并不特殊，所以常常会被人们忽略掉。但如果你因为忽视了早期症状，而错过了早期治疗，实际上对于你的健康会损伤更大。

看完了这几个谣言

糖友们是不是觉得特别熟悉呢？

所以从现在开始

大家还是要科学正确地面对它！

“抗糖之路”漫漫

不少“糖友”或许都坚持不下去了

可能产生了各种念头...

别灰心，生活总是充满希望的

面对难缠的糖尿病

必须告诉在座的糖友们！

糖尿病，我们可以实现它的逆转！

不过值得注意的是，逆转≠完全根治。

对于糖尿病前期的人，可以先进行生活方式干预，不少人进行干预后，不用吃药不用打针，血糖回归到正常值，这就是“成功逆转”。

2018年，广东糖胖健康研究院汇集多领域知名医学专家、教授队伍，联合医药类高校、结合了向红丁教授的“五架马车”可落地基础理论系统后，经过多年的临床实验研究，首次推出了“六方精准溯源系统逆糖法”的科学治疗系统。

该系统方法通过“精准营养、代谢纠正、心理疏导、健康监测、康复护理、运动指导”这六个维度进行院外综合健康管理。

有用吗？有用！

在经过多年来对该方法的实践运用，广东糖胖健康研究院已成功帮助了全国各地数以千计的糖尿病患者实现了“可逆转、可停药”的目的。而这些糖尿病患者、肥胖症患者也已经逆转高血糖及肥胖症，获得康复。

芳姐，女，患糖尿病7年，家住广州市花都区。

家住花都的芳姐在2005年前在巴拿马定居，7年前她怀孕了。本来是一件开心的事，但没想到在产检时却验出了糖尿病。

由于生活在国外，工作也比较忙碌，芳姐的饮食习惯以及生活作息一直都不太规律。怀孕期间，芳姐一直打胰岛素控制血糖，分娩后就转为吃药。但由于饮食没有节制，情况一直得不到好转。

随后，芳姐在2017年决定回国治疗，依然继续吃药。

今年6月，芳姐通过亲戚介绍，来到了广东糖胖健康研究院。短短半年时间，她的血糖已经得到了控制。