从健康的角度讲,不推荐糖尿病人喝酒,因为饮酒对病情不利利,且长期过量饮酒会直接损害肝脏和胰腺功能。
不鼓励没有饮酒嗜好的糖尿病友饮酒,提倡有饮酒习惯的糖友限制饮酒。一般摄入15克酒精,就要减掉25克主食!
以下情况禁止喝酒
1.对于血糖控制不稳定,经常发生低血糖的糖友;
2.空腹状态下或睡前不宜饮酒;
3.发生感染、酮症酸中毒等急性并发症者;
4.高血压、高血脂患者;
5.口服磺脲类降糖药物或使用胰岛素治疗,特别是使用胰岛素泵治疗者;
6.消化系统存在疾患,如肝脏,胰腺,胃肠道疾患者;
7.严重慢性并发症,如心脑血管、眼部和肾脏疾病者。
饮酒对糖尿病患者有哪些危害?
1.持续饮酒可引起血糖升高;
2.饮酒量越多,发生糖尿病并发症、痛风、冠心病和脑卒中的风险越大;
3.对患有消化道溃疡、食管下端静脉曲张以及口服阿司匹林等药物的患者,有诱发消化道溃疡的可能;
4.长期饮酒,可造成脂肪堆积,形成中心性肥胖,脂肪肝甚至发生酒精性肝硬化等,还能损害肝脏,易引起高甘油三酯血症;酒精还能破坏胰腺功能,甚至诱发急性胰腺炎的可能;
5.饮酒时的下酒菜,常使得患者的热量超标;
6.空腹饮酒容易诱发低血糖。
糖尿病饮酒的注意事项
饮酒的种类
酒可以分为三大类:白酒、红酒和啤酒,白酒的酒精度高,对肠胃道的刺激大,对肝脏胰腺的危害大,所以,不建议糖友直接饮用。如果让有饮酒,可以适量选择啤酒和红酒。
饮酒的次数和量
女性糖友每天饮酒的酒精量≤15克,男性≤25克。15克啤酒相当于450ml啤酒(约一听易拉罐),150ml葡萄酒或50ml低度白酒。每周饮酒不超过2次。
注意热量
酒精是由粮食酿造而成,所以,酒精产生的热量应从当日饮食的热量中扣除!