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糖尿病开始恶化时 身体有4种迹象

2020-01-06 来源:娜娜说健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病是一种慢性疾病,只要控制好血糖,按时用药,合理饮食运动,患者一般都可以与糖尿病相安无事。真正可怕的是糖尿病的并发症,它们可能会致命。

糖尿病是一种严重危害人类健康的代谢性疾病,是目前全世界发病率和死亡率最高的5种疾病之一。近年来,随着人们生活水平的提高以及人口老龄化问题逐渐加重,糖尿病发病率逐年上升。据世界卫生组织报道,截至2015年,全球有4.15亿糖尿病患者,而中国是世界第一糖尿病大国。

糖尿病不可怕,真正可怕的是并发症

糖尿病是一种慢性疾病,只要控制好血糖,按时用药,合理饮食运动,患者一般都可以与糖尿病相安无事。真正可怕的是糖尿病的并发症,它们可能会致命。而且长期血糖增高,大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等,所以控制好血糖,防止糖尿病恶化。

糖尿病开始恶化时,身体有4种迹象,若你没有,并发症离你还很远

迹象一:上腹疼痛

糖友突然出现心绞痛、心肌梗塞等心血管病时,往往会限制出现上腹部疼痛,转而发展到心脏疼痛,还会伴有呼吸苦难,心律不齐等情况。

迹象二:出现牙痛

看似牙痛和心血管疾病没什么关系,但却是不容忽视的。血糖太高会导致患者口腔内血液循环不畅,严重的会出现牙龈萎缩的情况。如果糖友突然出现剧烈的牙痛,说明血糖异常明显,更是糖尿病恶化的征兆。

迹象三:胸闷、胸痛

这个是比较易发现且引起警惕的症状,血糖异常会导致心脏出现缺血、血压的情况,导致胸闷、胸痛的发生,更是心机梗死的危险信号。

迹象四:阵发性头晕

糖友如果血糖太高或太低就会常发生头晕的情况,尤其合并高血压的患者常会出现。头晕也是动脉粥样硬化的早期症状,糖友出现阵发性头晕后不要大意。

糖尿病最爱这“三类人”,劝你不在其中:

1、习惯叫外卖的人

在外就餐,很多饭店为了保证食物的口感,就会过多的放入油脂以及糖分,一旦这些食物摄入体内,就会诱发血糖升高,长期如此,很容易染上糖尿病并发症。

2、长期吸烟的人

据研究发现,每天烟量超过30支的人,糖尿病风险会提高4倍;烟量20~30支的人糖尿病风险提高3倍;每天烟量20支以下的人糖尿病风险提高88%。

3、45岁以上肥胖人群

据有关数据表明,45岁以上人群是糖尿病的高发人群,每增长10岁,糖尿病风险就可以提高60%~70%。而肥胖人群都有糖分摄入过多的现象,胰腺分泌压力增强,糖代谢受到阻碍,就会增加糖尿病的风险。

教你4个小窍门,预防糖尿病并发症,稳定控制血糖

一、注射胰岛素时先用酒精棉消毒

注射胰岛素时一定要注意针头、取药瓶和皮肤三者的卫生情况,在使用前先将其用酒精棉消毒后在进行注射,避免感染。

二、多喝“降糖”茶饮

喝茶之所以能降低2型糖尿病的风险,是因为茶能影响葡萄糖代谢,防止葡萄糖水平升高,其中的多酚类物质,更有利于血糖控制。糖友在平时也可以喝点养生茶饮,功效更佳。

安康荞子茶的原料是苦荞,苦荞中含有一种特殊的类黄酮物质—芦丁,这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性,软化血管,有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。

中医学上普遍认为,安康荞子具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。常用来降三高,所以对于糖尿病人来说,经常饮用安康荞子茶可以起到降血糖的作用,同时还可以消肿化滞,降低胆固醇。

三、每天饭后坚持“万里行”

饭后坚持步行1000米,也就是我们常说的健康万里行,这样不仅利于肠胃消化吸收葡萄糖,还能刺激胰岛素分泌提高葡萄糖的利用率。

四、做好糖尿病筛查

被确诊糖尿病后,随着时间的推移,并发症的发生率会增加,预防并发症,一定做好定期检查。

如糖化血红蛋白检查,反映近两、三个月的血糖水平。

眼底病变检查,主要排查视网膜病变,白内障等眼部并发症。

下肢血管神经检测试验:用尼龙丝刺激脚指头的趾腹,可排查神经病变。

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