对于糖尿病的治疗,除了需要长期的服用药物之外,日常的饮食护理至关重要。因此糖尿病患者也更应该了解日常饮食中需要注意的问题,严格要求自己,管住嘴迈开脚,这样才能做好有效的饮食护理,以此来发挥出血糖控制作用,平稳血糖,避免病情恶化。那么,糖尿病日常饮食需要注意什么才能平稳血糖?
糖尿病日常饮食需要注意什么才能平稳血糖
1、正确搭配主食,做到粗细结合
糖尿病患者每天可以用一些粗杂粮和薯类当作自己的主食,最典型的有糙米、小米、燕麦、玉米、荞麦、红薯、紫薯、山药等,这些杂粮以及薯类里面含有很多的膳食纤维,这样即使吃完主食之后也不会出现血糖身高的情况。不过糖尿病患者也不能为了降低血糖只吃粗粮,还要搭配合理,稍微弄点精细的主食也是可以的,主食只吃粗粮会影响到矿物质吸收,增加肠胃的负担。
2、多吃新鲜的蔬菜
糖尿病患者应当多吃新鲜的蔬菜,深色蔬菜需要占到一半,特别要多吃带有叶子的蔬菜,蔬菜里面是富含膳食纤维、维生素和矿物质,增加饱腹感,减少饮食摄入量,能够降低血糖。
3、及时补充人体所需蛋白质
糖尿病患者饮食控制,常常会因为“控制过渡”而导致营养不良。对于糖友来说,必须补充足够的蛋白质,因此吃一些蛋白质丰富的食物是必须的,比如牛奶、鸡蛋、豆制品等,每天可以喝一袋牛奶,吃一个鸡蛋,吃50克豆制品。对于合并有糖尿病生病的患者来说,需尽量选择动物来源以及豆制品等优质蛋白质;也可以多吃些鱼,鱼肉很有一种特殊的脂肪酸能够影响人体的葡萄糖处理功能,对于糖尿病也能起到很好的预防效果。一些含有硒的食物也是可以多吃些的,硒元素具有改变糖尿病症状的效果同时还能预防一些并发症的发生。
4、避免摄入过多的脂肪
糖尿病患者在平时的饮食上是需要控制脂类的摄入,因为含油脂多的食物会加重胰岛功能负担,且增加心血管疾病风险。每天吃的食用油不要超过30克,而且首选植物油,不要吃动物脂肪。
5、避免摄入高热量食物
糖尿病患者也需要在饮食上,最重要的是限制高热量食物的摄入,因为这些食物吃了之后很容易引起血脂、血糖升高。另外还需戒烟、限酒。
以上文章就是关于“糖尿病日常饮食需要注意什么才能平稳血糖?”的一些介绍,通过介绍,相信大家都已经了解到,糖尿病通过饮食护理来控制血糖水平确实有很好的效果,但是这是一项长期的治疗过程,患者只有坚持下去,合理安排饮食结构,才能发挥出更好的平稳血糖水平作用。当然控制血糖并非单单依靠做好饮食控制就行的,更应合理搭配运动、治疗以及其他日常护理措施,这样才能够达到更好的疗效。
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥24.5单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥103用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥51.51.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥33适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥6配合饮食控制,用于:(1)治疗糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥42本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥136本产品是已麦芽糖精,酪蛋白钙肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麦芽糖醇,硫酸镁等为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有辅助降血糖的保健功能。
健客价: ¥1391.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥8.5用于单纯饮食控制不满意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降 血糖作用,还可能有減轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥3.5用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价: ¥12用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价: ¥23滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥7.5主要用于脑部,周围血流循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥37用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥215辅助降血糖。
健客价: ¥399辅助降血糖。
健客价: ¥158用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。 当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥63配合饮食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥64调节血糖、调节血脂。
健客价: ¥1681.本品作为单独治疗,建议联合饮食和运动疗法,达到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以与磺酰脲类或胰岛素联合使用,以控制成人血糖。
健客价: ¥53用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 当单独使用二甲双胍不能有效控利其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥52.5适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥54利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥57.5