很多人都知道,糖尿病是吃出来的,所以很多的糖友在患上糖尿病后对于各种食物都非常谨慎,尤其是一些平时常吃的零食,几乎都不敢沾,其实这也是不对的。我们可以这样说,糖友大多数东西都是可以吃的,除了少数升糖特别快的食物。很多的食物不仅能吃,而且适量对于改善糖尿病病情也很有帮助。今天,塔小全来为大家介绍两种适合糖友的零食。
一、西瓜子
【营养价值】
西瓜子中含有丰富的膳食纤维、尼克酸、维生素B1、胡萝卜素等营养物质,具有疏通肠胃、预防神经性功能障碍、降血压等功效。
西瓜子中含有丰富的锌元素,食用西瓜子后可以增加机体对胰岛素的敏感性,这有益于糖友对于血糖的控制。
【医生说】
市面上的西瓜子一般都是各种添加成分,不仅热量高,常吃对于改善病情也是非常不利,故糖友们应当自己动手做西瓜子。
【烹调宜忌】
西瓜子既可生吃,也可以煮熟了吃,但要注意食用西瓜子后要适当补充水分。
【推荐吃法】
盐炒西瓜子
【材料】西瓜子、盐
【做法】
1、将西瓜子清洗干净,沥干水分。
2、在西瓜子的表面撒上适量盐,搅匀。
3、静置3小时,烘干或自动晒干后直接放入炒锅中炒熟即可。
西瓜子仁粥
【材料】西瓜子仁、粳米、盐
【做法】
1、将西瓜子仁清洗干净;粳米洗净,在冷水中浸泡半小时,捞出后沥干水分。
2、锅中加入适量清水,放入粳米,用旺火烧沸后加入西瓜子仁,改用小火慢熬至粥稠,加盐调味,再稍焖片刻即可。
二、白瓜子
【营养价值】
白瓜子中富含维生素E、蛋白质、烟酸等营养物质,还有钙、钠、钾等微量元素,具有缓解心绞痛、预防前列腺、降血压等功效。
白瓜子中含有大量的锌元素,可参与胰岛素的合成与分泌,增强机体对胰岛素的敏感性,减轻或延缓糖尿病并发症的发生。
【医生说】
正常人每天能吃上50克左右的白瓜子,可有效地防治前列腺疾病;卫生条件较差的地区的人可通过食用白瓜子来驱虫。糖友每天食用不超过40克为宜。
【烹调宜忌】
白瓜子吃多了一定要记得多喝温水,以免舌头过敏导致味觉失灵。
【推荐吃法】
白瓜子水
【材料】白瓜子仁
【做法】将白瓜子炒熟后,加水煎服,于一日内分两次服完。
炒白瓜子
【材料】白瓜子、白砂、盐
【做法】
1、将白瓜子洗净沥水,加适量盐拌匀,待盐自然融化后放在日光下晒干。
2、将干净的白砂放在铁锅里先炒热,然后将瓜子倒入,旺炉火炒拌,待锅里瓜子出现噼声时,改用文火,待瓜子肉呈淡黄色时起锅,筛去白砂,把瓜子摊开冷却,装容器即可。
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥24.51.高血压。 2.冠心病。 3.慢性稳定性心绞痛(劳累性心绞痛)。
健客价: ¥30用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥51.5配合饮食控制,用于:(1)治疗糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥42高血压。心绞痛。伴有左心室收缩功能异常的症状稳定的慢性心力衰竭。
健客价: ¥16治疗轻、中度原发性高血压。
健客价: ¥33.5单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥1031.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥331、高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2、冠心病(CAD) 慢性稳定性心绞痛 本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 血管痉挛性心绞痛(Prinzmetal's 或变异型心绞痛) 本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 经血管造影证实的冠心病 经血管造影
健客价: ¥30本品适用于治疗2型糖尿病。 当饮食和运动不能有效控制血糖时, -本品可作为单药治疗 -当二甲双胍作为单药治疗用至最大耐受剂量仍不能有效控制血糖时,本品可与二甲双胍联合使用; -当稳定剂量的胰岛素不能有效控制血糖时,本品可与胰岛素(合用或不合用二甲双胍)联合使用; -当稳定剂量的磺脲类药物仍不能有效控制血糖,本品可与磺脲类药物联合使用。
健客价: ¥57本产品是已麦芽糖精,酪蛋白钙肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麦芽糖醇,硫酸镁等为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有辅助降血糖的保健功能。
健客价: ¥139用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 当单独使用二甲双胍不能有效控利其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥52.5辅助降血糖。
健客价: ¥399配合饮食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥64辅助降血糖。
健客价: ¥158调节血糖、调节血脂。
健客价: ¥168适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥54用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。 当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥63益气养阴、清热泻火、益肾缩尿。用于糖尿病。
健客价: ¥20高血压。心绞痛。伴有左心室收缩功能异常的症状稳定的慢性心力衰竭。
健客价: ¥58.5用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥215益气养阴,清热泻火,益肾缩尿。用于糖尿病。
健客价: ¥30适用于单用饮食控制疗效不满意的轻、中度Ⅱ型糖尿病,病人胰岛细胞有一定的分泌胰岛素功能,并且无严重的并发症。
健客价: ¥2.5本品适用于高血压的治疗;适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗;用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗,均可单独应用,也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
健客价: ¥123.8