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干眼症为何爱找上糖友 远离眼干就对了

2019-12-07 来源:糖友生活百科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:眼药水不能滴在黑眼珠上,会刺激角膜。正确的方法是把头轻轻往后仰,眼睛向头顶的方向看。食指将下眼皮往下拉,把眼药水滴在眼睛下方的结膜囊上。滴完后,轻轻把眼睛闭上,同时用手指轻轻压迫内眼角两三分钟。

干眼症是一种很常见的眼部疾病,主要表现为干涩感、异物感、烧灼感、痒、畏光、眼红、视物模糊,而糖尿病会增加患干眼症的风险。

据调查数据显示,2型糖尿病患者中有70%被证实有干眼症,比例相当高。

干眼症为何爱找上糖友

血糖高会引起泪腺的微血管损伤与神经病变,造成泪腺功能受损,泪液分泌减少,使眼睛得不到润滑和营养。

干眼症的发病率与血糖水平和糖化血红蛋白水平密切相关,血糖及糖化血红蛋白水平越高,干眼症的发病率越高。

如何缓解糖尿病干眼症?

严重的干眼可导致眼部感染、角膜溃疡、甚至严重的视力损害。

糖尿病患者首先需控制好血糖水平。其次,可选用不含防腐剂的人工泪液来缓解眼干的症状。人工泪液可模拟人体泪液的成分,让眼睛表面形成人工保护膜。

但注意其他大部分眼药水含有防腐剂,长期使用会导致眼睛越来越干,引起眼表损伤,不建议用。

眼药水不能滴在黑眼珠上,会刺激角膜。正确的方法是把头轻轻往后仰,眼睛向头顶的方向看。食指将下眼皮往下拉,把眼药水滴在眼睛下方的结膜囊上。滴完后,轻轻把眼睛闭上,同时用手指轻轻压迫内眼角两三分钟。

中医应对干眼症有何妙招?

中医认为:肝藏血,开窍于目,也就是说肝血的充足对眼睛有濡养作用;同时,肝肾同源,阴血同源,治疗干眼症应当滋补肝肾,养血益阴。

按摩

1、睛明穴:内眼角稍上方凹陷处

2、太阳穴:眉尾和外眼角中间向后一横指凹陷处

3、攒竹穴:眉头凹陷处

每日按摩一次,每次按摩5~10分钟。

食疗

1、枸杞桑椹粥

枸杞子、桑椹、山药各5克,红枣5枚,粳米100克,共同煮粥食用。具有滋补肝肾,养血明目的作用。

2、明目茶饮方

枸杞子、麦冬、太子参、菊花各取5至10克,煎水代茶饮。服法:每日1次,15天为1个疗程。具有养阴清热,明目开窍的作用。

干眼症患者应避免熬夜,少食辛辣食物,以养肝,护阴。

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