祖孙三代同患糖尿病可怕不可怕？

糖尿病：糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

糖尿病危害：

1、对心脑血管的危害心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症，这是糖尿病的危害。

2、对肾脏的危害由于高血糖、高血压及高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期发生肾功能衰竭，是Ⅱ型糖尿病最主要的死亡原因，这也是糖尿病的危害。

3、糖尿病的危害都有：对周围血管的危害主要以下肢动脉粥样硬化为主，糖尿病患者由于血糖升高，可引起周围血管病变，导致局部组织对损伤因素的敏感性降低和血流灌注不足，在外界因素损伤局部组织或局部感染时较一般人更容易发生局部组织溃疡，这种危险最常见的部位就是足部，故称为糖尿病足。

4、对神经的危害糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，是糖尿病致死和致残的主要原因。糖尿病神经病变以周围神经病变和植物神经病变最常见，这是糖尿病的危害之一。

前几天是第13个“联合国糖尿病日”，今年的宣传主题是“防控糖尿病保护你的家庭”，这是因为家庭生活中的一些不注意的小细节，往往会影响全家人的健康。

奶奶88岁，患糖尿病10年；爸爸61岁，患糖尿病10年；孙子34岁，患糖尿病5年。

先来说说奶奶，得高血压、冠心病已经比糖尿病还久，10年前查出空腹血糖8.0mmol/L，比成年人空腹血糖上限6.9mmol/L略高，从那时起吃一种降糖药，至今药量没变，血糖控制得还不错。

再来说说爸爸，人长得胖胖的，看体态就属“三高”人士，事实也是，他患高血压、高血脂已15年，10年前查出空腹血糖9.0mmol/L，于是开始用降糖药，不料一直控制得不太好，到3年前，3种降糖药联用都控制不好，然后就改打胰岛素。

至于这个儿子，1米7的个子，176斤的体重，脂肪肝、高血脂早就已经找上他。在5年前，也就是他29岁的时候，体检查出空腹血糖7.5mmol/L。医生建议他吃点降糖药，他坚决不同意，因为他说自己没有任何不适症状。殊不知，糖尿病患者在早期80%没有症状。直到一年前，他老觉得口干、爱喝水，精神萎靡，比之前更懒得动，已经对糖尿病有深刻认识的老爸劝他上医院。结果查出空腹血糖高达14mmol/L；蛋白尿“+”，说明已经造成肾脏损伤。当即被要求住院治疗，出院后一直3种降糖药联用。

为什么这一家祖孙三代会都得糖尿病？

这家人有糖尿病易感基因遗传是不可忽视的原因之一，当然并不是说有糖尿病家族史的就一定会患上糖尿病。

已有研究发现，父亲或母亲有一方患糖尿病的，孩子有40%会得此病；而父亲和母亲双方都有糖尿病的，孩子则70%会得此病。

而除此之外，家庭的饮食习惯也对一家人共患糖尿病发挥了很大作用，因为他们平时做饭几乎每个菜里都会放些糖，虽然糖尿病与吃糖没有关系，可有了糖尿病危险因素，那就要当心了。

许多研究发现，组织内活性氧大量增加可能是重要原因之一。活性氧大量增加是糖尿病患者各类组织的共同表现，也是导致糖尿病患者各类并发症的重要原因，使用抗氧化治疗可以对部分糖尿病并发症有一定治疗效果。

氢气被证明具有理想的抗氧化作用，在许多氧化损伤和炎症相关疾病中具有理想的治疗效果。如氢气可以治疗脑、心脏、肝脏缺血再灌注损伤。Kajiyama等发现，给二型糖尿患者饮用氢水可以有效降低氧化损伤，提高葡萄糖代谢。从这个角度考虑，氢有可能对糖尿病引起的ED具有治疗作用。

糖尿病的治疗

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，首要的治疗目标是降低血糖到正常范围，首要的治疗措施是饮食控制，简单的说，糖尿病首先通过减少热量等的摄入来控制血糖，其次才是辅助药物治疗，这与高血压不同，高血压主要通过药物治疗来控制，这也告诉我们，糖尿病的治疗相对比高血压更容易。

糖尿病和氢

有很多动物实验证明氢气可以降低血糖，但是目前现有的人群氢水口服研究没有提供确切的证据，所以目前同样不能说氢气可以治疗糖尿病，但是和高血压一样，很多文章证明氢气对糖尿病视网膜损伤、肾脏损伤、周围神经病变等并发症的保护作用。也可以这样讲，对于糖尿病患者来说，氢同样是一个很重要的保护伞，保护身体在血糖不够稳定或者很高的情况下不要出现严重的器官问题，比如失明、足部溃烂、肾衰竭等。

膳食纤维是各种食物中含有的、不被人体吸收的成分，前面文章已经提到过，摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。对于糖尿病来说，膳食纤维可减缓消化速度并最快速排泄胆固醇，所以可以让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。对饮食控制不良的糖尿病人来说，膳食纤维应该是日常饮食过程中必备的保健品。和氢产品一起，可以更好的减少血糖高引起的各类问题。

总结结论

糖尿病引起的并发症非常多，很多都有致命性危险，因此要强调的是，一定要尽量用饮食控制和药物把血糖控制在正常范围内，通过膳食纤维和氢水减少血糖波动，目前没有确定的氢治疗糖尿病的人群研究报告，但是氢对糖尿病有很多的辅助治疗作用。氢对糖尿病人非常重要，氢气研究者们正在开展大规模的人群研究，希望证实氢的降糖作用，我们拭目以待。