糖友老周是企业的老板,平时应酬多,避免不了喝酒,有一次因喝了一小杯的白酒回家一测血糖飙升到26,把自己吓坏了,自己吃药花了一个月时间才把血糖降到12,就下定决心戒酒。后来咨询了非药物控糖方法,经过4个月的调理,空腹血糖稳定在6.2。其实老周的这个行为也是广大糖友常有的,很多人都觉得喝一小口酒而已,没有什么关系的,在此,非药物控糖君提醒广大糖友,喝酒的伤害性排第5,以下5大行为容易加重糖尿病,应尽量避免。
五、喝酒
很多糖友都说应酬避免不了喝酒的,再说喝一小点酒影响也不大啊。其实这样是不利于控制血糖的,今天想着喝一点没有影响,明天也想着喝一点没有影响,积少成多就造成了大影响。酒除了伤肝之外,也损害胰腺,饮酒过度容易导致低血糖而昏迷的。特别是还在口服二甲双胍的糖友,喝酒容易造成乳酸性中毒的。为了您的健康,非药物控糖君建议您不要喝酒,再大的聚会需要喝酒都可以茶代替。
四、对无糖食品不忌口
多数的糖友看着无糖产品,以为就是没有添加糖了,其实这些显示无糖仅仅是表明了没有添加蔗糖,可能还含有其他糖份。还是需要多不注意,不能肆意的吃,一不小心血糖高了也不知道什么回事。
三、运动时间不当
有晨练习惯的糖友,睡醒没有吃东西就去运动,回来一测血糖高了,这是反应性高血糖的表现;还有部分糖友是晚上去运动的。其实,人体内有一个“生物钟”,糖友自身的糖代谢已经出现紊乱,更应遵循“生物钟”的时间来运动作息。
对此,非药物控糖君建议您:
1、白天运动,有晨练习惯的糖友,运动时注意保暖,最好能吃东西后一个小时再去
2、晚上不宜剧烈运动,晚上是人体休息时间,晚上运动量太大容易扰乱神经和内分泌,得不偿失
3、运动后感觉饥饿时可以适当加餐,避免低血糖和反应性高血糖。
二、擅自增减药物
有些糖友吃多了,觉得要加点药,吃少了觉得餐后降糖药可以不吃了,有些是今天血糖平稳了,明天就不吃药了等诸如此类的行为都是不妥当的,毕竟多数的糖友都不是医生,擅自增减药物是比较危险的。正确的做法是听取专业人士的指导以及医嘱,出现血糖波动严重时,及时就医。
一、不吃主食,过分吃粗粮
在接触的糖友中,10个糖友至少有8个是不吃主食或者是过分吃粗粮的,每天早餐就一个馒头和水,中午也是吃得很少。糖尿病友,对主食都有一个误区,认为主食升糖高,干脆就不吃。其实主食对糖友来说是必须的,不吃主食很容易导致低血糖,对身体的伤害不亚于高血糖。经常处于饥饿状态下,还会促使血糖反跳性升高,所以不吃主食不能控制病情,反而会加重。而,过分吃粗粮的糖友是很容易身体缺营养的。
非药物控糖君建议摄入优质蛋白,除了常见的瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等蛋白类食物外,条件允许也建议多食用海参,海味八珍之首,不含任何胆固醇,不含脂肪,虽然是海里面的,但它含的嘌呤比白菜还低,浑身都是蛋白质,是一个堪称完美的滋补食材。
糖尿病能否控制血糖与人们生活和饮食习惯相关,上述五种行为是会加重糖尿病,无无论是哪一种行为对糖友来说伤害都很大,因此,糖友们都需要注意,及时止损。
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥23单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥93用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥47适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥61.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥35本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥135配合饮食控制,用于:(1)治疗糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥41滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥7.5用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥215本品适用于治疗2型糖尿病。 当饮食和运动不能有效控制血糖时, -本品可作为单药治疗 -当二甲双胍作为单药治疗用至最大耐受剂量仍不能有效控制血糖时,本品可与二甲双胍联合使用; -当稳定剂量的胰岛素不能有效控制血糖时,本品可与胰岛素(合用或不合用二甲双胍)联合使用; -当稳定剂量的磺脲类药物仍不能有效控制血糖,本品可与磺脲类药物联合使用。
健客价: ¥57.5用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价: ¥12治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥60本配合饮食和运动治疗,用于二甲双胍单药治疗达最大耐受剂量血糖仍控制不住或正在接受维格列汀与二甲双胍联合治疗的成人2型糖尿病患者。
健客价: ¥147本产品是已麦芽糖精,酪蛋白钙肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麦芽糖醇,硫酸镁等为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有辅助降血糖的保健功能。
健客价: ¥137适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥55辅助降血糖。
健客价: ¥3991.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥8.51.本品作为单独治疗,建议联合饮食和运动疗法,达到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以与磺酰脲类或胰岛素联合使用,以控制成人血糖。
健客价: ¥53.8配合饮食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥66调节血糖、调节血脂。
健客价: ¥258用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价: ¥23本品配合饮食和运动治疗,适合使用沙格列汀和二甲双胍治疗的2型糖尿病成人患者,以改善此类患者的血糖控制。(详见内包装说明书)
健客价: ¥106用于单纯饮食控制不满意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降 血糖作用,还可能有減轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥2.8用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。 当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥63