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糖尿病者 这6种异常趁早查下血糖

2019-10-11 来源:鑫潮工作室  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病的并发症是长期持续的血糖升高,导致血管内皮损伤和增殖,导致血管硬化,导致冠心病、脑血栓、下肢血管和动脉闭塞、眼底病变、肾脏损害、神经病等。

俗话说,冻三英尺并不是一天的寒冷。糖尿病并不可怕,但糖尿病的并发症更可怕。

糖尿病的并发症不是在一天之内发生的,但在疾病的发生和发展过程中,血糖引起的并发症并没有得到很好的控制。

糖尿病的并发症是长期持续的血糖升高,导致血管内皮损伤和增殖,导致血管硬化,导致冠心病、脑血栓、下肢血管和动脉闭塞、眼底病变、肾脏损害、神经病等。

糖尿病的并发症是一个很长的过程,很多人在患病5年或10年后,就会出现并发症。

糖尿病,这6种异常,如果占了1,就要尽快检查血糖,注意并发症!

异常之一:排尿中的泡沫

正常尿液清澈透明,呈黄色,泡沫较少。

当尿中的糖和蛋白质含量增加时,可能会出现泡沫尿,如果泡沫尿长时间不散,小心,最好是做常规的尿液检查,可能是肾病。

异常二:取之不尽的尿

许多糖朋友会出现无穷无尽的尿液表现,可能是糖尿病自主神经病变的发生,这是一个早期症状,如果你不注意,可能发展为尿潴留,甚至尿失禁。

异常三:异常皮肤

干燥的皮肤和瘙痒是糖尿病并发症的早期症状。

长期高血糖会引起不同程度的神经纤维萎缩,导致神经功能异常和皮肤反应异常。

异常四:下肢冷,感觉怪怪的

长期高血糖环境下,血液循环会出现异常,足部离心脏最远,当膝关节血管下面的血流量不足时,会感觉下肢发冷,脚紧,感觉异常,如对冷热不敏感,疼痛感迟钝,皮肤表面有灼热感等,尤其是在夜间更明显。

异常五:视力丧失和视力不清

当体内血糖水平过高时,葡萄糖和代谢物进入眼球晶状体,使屈光能力增加,就会出现暂时性近视

在视网膜疾病的早期,可能会发生出血,当血液渗出时,会挡住物体的图像,出现视力模糊和隐身的症状。

异常六:胸闷气短

心血管疾病发生时,会引起心肌缺血,会使糖友出现胸闷、气短症状,此时应及时求医,避免突发心肌梗死,会危及生命。

如果以上六种表现,占一例,应尽早检查血糖及相关检查,以避免早期出现并发症。

预防并发症,控制血糖是关键,做好三件事!

第一:用茶代替饮料,控制糖的摄入

糖尿病患者应控制血糖摄入量,必须控制高糖饮料。

生活中,高糖饮料随处可见,但许多人不知道哪种饮料藏着高糖。

供您分享几种常见的高糖饮料,如100%的综合果汁、能量饮料、维生素饮料、碳酸饮料等。

控制血糖,每天喝茶,以满足口味需要,同时也有一定的降血糖作用。

第二:合理饮食,轻一点

控制血糖,饮食也要控制,尽量吃一些新鲜蔬菜,补充身体营养,同时也有利于控制热量摄入,避免肥胖、高血脂和慢性病。

在日常生活中,远离各种加工小吃和腌制食品,控制甜食和高热量食物的摄入。

确保饮食轻,少盐,少糖,每天多吃膳食纤维食品,对控制血糖会更有帮助。

第三:坚持锻炼,提高免疫力

坚持锻炼,适度锻炼,有助于控制血糖,还能增强身体的体质和免疫力。

研究表明,一周三次,连续12周的太极拳,不仅能改善血糖水平,还能提高神经传导速度,对血糖的控制非常有利。

坚持锻炼,还能有效控制体重,防止糖尿病的发生和发展。

研究表明,肥胖,特别是腹部肥胖,是糖尿病的危险因素。所以,控制你的嘴,同时张开你的腿!

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