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糖尿病人不能吃的四种蔬菜 看看吧

2019-09-17 来源:天天导航  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:芋头含淀粉丰富,每100克芋头中可含69.6克的淀粉,淀粉在体内转化为葡萄糖,从而引起血糖快速上升,使血糖更难控制。

在患有糖尿病的患者比较多,得了这种疾病,体内血糖不稳,波动较大,让很多患者很担心,平时吃饭都要小心翼翼的。我们都知道,得了糖尿病之后,血糖若是控制不好,是会引起一些并发症的。糖尿病人不能吃的四种蔬菜,戒不掉的话,打再多胰岛素都没用。

1、芋头

芋头含淀粉丰富,每100克芋头中可含69.6克的淀粉,淀粉在体内转化为葡萄糖,从而引起血糖快速上升,使血糖更难控制。

2、韭菜

韭菜性温热,有温肾助阳的功效,而早、中期糖尿病患者多属于阴虚体质,不宜过多食用。很多糖友伴有皮肤瘙痒,易生痈疖,这类糖友更要慎食韭菜。糖尿病性眼病患者也不宜食用韭菜,会加重病情。

3、莲藕

莲藕中淀粉含量较高,故应酌情慎食。糖友吃藕时要相应减少主食的量,不能当蔬菜吃。多食易引起血糖升高,莲藕性寒、凉,对于脾胃功能虚弱的糖尿病患者来说,容易引起腹泻等不适症状。

4、土豆

土豆淀粉含量较高,升糖指数为62,属于中等血糖升生成指数食物,如果是当蔬菜食用,热量容易超,这样容易引起血糖升高,不利于控制病情,食用时应减少主食的摄入量。土豆中钾含量较丰富,糖尿病并发肾病的患者食用后会加重肾脏负担,引起高钾血症。 

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