根据最近的糖尿病学研究,身高每增加10厘米,男性患2型糖尿病的风险就降低41%,女性降低33%。
研究人员调整了研究结果,消除了年龄、教育程度、生活方式和腰围对糖尿病风险的潜在影响。
他们认为,身高和2型糖尿病风险之间的负相关关系可能是由于肝脏中脂肪积累较少和更有利的心脏代谢风险因素,“特别是血脂、脂联素和C-反应蛋白。”
在体重指数(BMI)处于超重或肥胖范围的人群中,每增加10厘米身高,男性患2型糖尿病的风险就会降低36%,女性降低30%。
作者写道,“这可能表明,腰围越大,患糖尿病的风险越高,就会抵消与身高相关的有益影响,不管腰围越大是由于生长还是能量失衡造成的。”
身材矮小与2型糖尿病有关
这项研究由德国糖尿病研究中心和德国人类营养研究所的科学家共同完成。
研究人员引用了1994年至1998年期间在德国波茨坦参加欧洲癌症与营养前瞻性调查(EPIC)研究的27548名参与者的记录。
其中,女性16644名,年龄35-65岁;男性10904名,年龄40-65岁。为了进行分析,研究人员随机选择了大约10%的人群作为代表性样本。
此前的研究也发现,身材矮小与患2型糖尿病的风险较高有关。
有报道称,个子较高的人可能具有更高的胰岛素敏感性和功能更好的β细胞。
这些研究还发现,身材矮小与心血管疾病风险增加之间存在关联。这种关系可能涉及与2型糖尿病相关的风险因素,包括高血压、炎症和血脂。
这些发现表明,身高可能有助于预测患2型糖尿病的风险。
腿的长度和坐的高度
更值得一提的是,这项新研究不仅试图研究身高与2型糖尿病之间的关系,而且更仔细地研究了身高的两个组成部分:腿长和坐高。
研究小组发现,对于男性来说,腿长越长,患2型糖尿病的风险越低。然而,在女性中,坐高和腿长都有助于这种效果。
这些发现表明,青春期前的生长对降低男性患糖尿病的风险比青春期后的生长有更显著的影响。
而对于女性来说,青春期前后的生长都有助于降低患糖尿病的风险。
肝脂肪和心脏代谢谱
在他们的分析中,研究人员计算了肝脏脂肪和其他心脏代谢危险因素可能在多大程度上解释身高和2型糖尿病之间的关系。
他们发现,当排除肝脏脂肪含量的潜在影响时,男性每增加10厘米身高,2型糖尿病的风险就会降低34%(总风险为41%),女性为13%(总风险为33%)。
某些心脏代谢危险因素也有影响。在男性和女性中,血脂和糖化血红蛋白(一种血糖指标)似乎都会影响身高和2型糖尿病之间的关系。
然而,在女性中,脂联素和C-反应蛋白有额外的影响。脂联素是一种影响血糖控制的激素,而C-反应蛋白是炎症的标志。
综合这些结果,研究人员认为,身高越高,患2型糖尿病的风险就越低,这在很大程度上可能是因为个子较高的人肝脏脂肪含量较低,心脏代谢风险较高。
他们评论说,研究结果表明,除了身高之外,还需要将心脏代谢谱作为糖尿病风险的一个有用预测指标。
他们建议,医生应该更多地监测身材矮小的人的心脏代谢风险,即使他们的体型和成分可能表明不同。
对下一代来说,早期干预或许可以降低一生中与身高相关的代谢风险,可能需要父母关注怀孕、儿童早期、青春期和成年早期敏感时期生长的决定因素。
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