糖友自测血糖4大误区那么你知道几个

2019-09-05 来源：优医糖标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：用血糖仪测得的结果仅仅是某一次的即刻血糖值，不能反映一天或一段时间内的血糖波动情况。因而，根据某一次测得的血糖值就自行增减药物的做法或者监测血糖水平正常便自行减药甚至停药都是很危险的。

糖尿病是一个需要长期自我管理的疾病，很多糖友或糖友家属并未接受过专业训练，操作的熟练程度不规范，所以在自测过程中就难免会出现问题，使结果出现偏差，今天和大家分享糖友容易陷入的4种误区：

误区一：检查前停用降糖药

部分糖友认为停药后的血糖才是真实情况。实际上，检查血糖的目的是检查药物对糖尿病的控制情况，如果停药后再测血糖，这样得出的检测结果既不能准确反映病情，还会导致血糖波动加重病情。

还有些糖友为了得到理想结果，在检查前一天过分节食，此时所测的血糖结果可能偏低一些，但却不能代表平常血糖控制的真实情况。

为保证检查结果的真实可信，在检查前一天应该按照平时的方法吃饭、运动、服药、注射胰岛素，保证原有的日常规律，这样监测血糖的结果才能让医生和糖友自己了解血糖控制的情况，并以此作为依据调整饮食、运动、用药治疗方案。

误区二：随机检测血糖

每个人对血糖的敏感性是不同的，所以不能光靠主观感觉判断血糖高低，即使没有糖尿病典型症状，也要坚持监测血糖。

检测的时间也是有要求的，一般检测一天当中的空腹血糖和餐后血糖，共7次，测量时间点分别为三餐前、三餐后2小时，以及凌晨1点。

检查空腹血糖的时间最好在早上6～8点，抽血时，糖友应保证前一日晚餐后至次日清晨空腹8～12小时，超过12小时的“超空腹”状态也会影响监测结果。

而餐后血糖检测时应按平时饮食习惯吃饭，餐前降糖药照常服用，抽血时间从吃第一口饭算起两个小时。同时，要避免进食过多或剧烈运动、抽烟和饮用刺激性饮料等情况。

对于正在接受胰岛素治疗的糖友，应每周测两次空腹及三餐后两小时血糖，还有睡前血糖。病情稳定后可改为一周监测一次，也可以根据病情延长监测时间隔。

误区三：根据监测自行调整药物

用血糖仪测得的结果仅仅是某一次的即刻血糖值，不能反映一天或一段时间内的血糖波动情况。因而，根据某一次测得的血糖值就自行增减药物的做法或者监测血糖水平正常便自行减药甚至停药都是很危险的。只有通过多次测血糖记录血糖结果，才有助于医生选择最适合的治疗方案。

误区四：不定期测糖化血红蛋白

除了血糖、血压这些糖友可以自行监测的项目外，糖化血红蛋白以及尿酮、尿微量蛋白、尿糖的监测也很重要，但为了确保检查结果的准确性，这些监测必须要到医院去做。其中，糖化血红蛋白可以稳定地反映人两三个月以来的血糖平均水平，反映体内葡萄糖代谢的情况。根据化验结果，医生能判断糖友的保健方案是否有效，吃得是否合适，运动是否得当，血糖是否控制得好，是否需要给糖友调整治疗方案。

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