血糖难控制 因为忽略了一个重要原因

糖尿病目前在世界范围内还是无法治愈的，只能通过药物、运动、饮食、血糖监测、糖尿病教育来综合控制。糖尿病可以发病于不同年龄层的不同人群，对于糖尿病血糖控制，不少糖友，特别是新发现的糖友往往会感到迷茫、无助，其实很多疾病的治愈并不是来自于疾病本身，而是来自于患者心理上的治愈。下面我们就来了解下，对于糖尿病这种慢性病从发病初期到患者接受，与糖尿病和谐相处需要经历哪些时期！

发病初期

任何的儿童、青少年或成年人一旦得了慢性病，整个家庭就陷入一个困境。在适应新生活的过程中，不但全家人会面临很多新的挑战，也必须花上很多的时间来调适。大多数人在危机降临后都会经历同样的阶段。

惊吓期

处在惊吓期的人很难清楚地思考，很多想法在脑中盘旋，所有的一切都是那么的不真实。这不可能真的发生，这不可能是真的，或许一切只是一场梦而已。很多人会感觉走在雾里，没有办法吸取任何信息。和医师见面，看到他的肢体语言，才知道原来事态是那么的严重。你找寻希望、慰藉以及相信未来，却把疾病的所有细节都关在门外，不理会疾病可能的进展和治疗，也不去管理疾病。你想要发问，却无法集中思绪，也看不到前面的道路。你认为，医师、护士以及每一个人都应该要好好听听你心中的想法，他们才会知道对你而言，现在什么才是最重要的。

反应期

反应期的人会用眼泪、失眠、易怒以及不甘心来表达出内心的悲伤，这些都需要时间。他们需要安慰，但是这些安慰必须是真诚的，不是随意敷衍的。“你不需要难过”这句话听起来很假。“你不应该悲伤”让人脸上像是挨了一拳，为什么我不应该感到难过？每个人在这种情况下都有悲伤的权利，感到悲伤、不甘心以及失望是天底下最自然的反应。你为过去那个健康的你而哀悼，生命似乎非常的不公平。得严重疾病的人总会愤愤不平，但是悲伤还是会慢慢退去，有一天你会觉得好一点。这不是你的错，疾病不是你造成的。我们必须要有倾听和面对现实的力量，并且要敢于承认自己的悲伤和害怕。

修复期

一段时间后你会进入修复期，一定有人对这个疾病有办法。现在的你求知如渴。血糖降得太低了要怎么办？如何把这些吓死人的针插入自己的身体？除非已经掌握了基本知识，否则你就无法放松，连呼吸都不顺畅。最坏的部分已经过去了，你可以学习更多关于胰岛素、测血糖、饮食和低血糖的知识。每一次吸收一些知识，有系统地获取新知，你就可以开始创建一个新的生活。

重整期

危机发生后需要很长的一段时间才能进入重整期。在这个时期，你架设了一个不同但是可以接受的生活方式—糖尿病在新生活中占有重要的地位，但绝对不是全部。

虽然对有糖尿病患者的家庭来说，要走过危机的每一个阶段都需要很多时间，但是有时候周遭的人却无法理解。当然这一切都是非常不公平的，治疗很难，生活改变了，你可能会害怕死亡或者跟别人不再一样了。不过还是可以享受周六的午后、唱歌、欢笑、跳舞、美食、学校或工作、野餐、度假以及朋友。生命是不会再回到从前，但是即使一些规则改变了，生活还是可以充满了兴奋和欢乐。

有些人会停留在悲伤中无法继续前进，这些人需要专业人士的帮助。持续否认会阻碍知识的吸收，也无法调整生活来容纳糖尿病。

不管是因为亲人死去、离婚、得了糖尿病还是其他的事件造成了危机并接受了它，那就好像完全愈合了的伤口，虽然你还是可以看到疤痕，却已经感觉不到它的存在了。

在糖尿病治疗过程中，大部分治疗都忽视了来自糖友本身的心理治疗，在糖尿病被诊断的那一刻开始，你是否也经历过以上四个时期的心理变化，最后找到了人生的新目标？