糖尿病有3个死对头降血糖效果最好！

2019-07-25 来源：农科一线标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：我们厨房里常见的各种调味品，有3种具有特别的降糖作用，你可能不知道，也可能知道名称，但不知道用法，没关系，那一起来看看。

糖尿病到底能不能治愈？目前西医并没有特别好的方法，五驾马车一驾也不可少。不过中医在治疗糖尿病方面倒是有不少值得借鉴的地方，其中食疗就是最常用、最见效、最安全的方法，中医一直以来的巧妙之处就在于利用食物的相生相克原理，改善或者至于各种慢性病。

我们厨房里常见的各种调味品，有3种具有特别的降糖作用，你可能不知道，也可能知道名称，但不知道用法，没关系，那一起来看看。

糖尿病“死对头”：大蒜

【原理】促进胰岛素分泌，增加葡萄糖吸收，提高人体葡萄糖耐量，降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌。

【用法】将3片大蒜捣碎，在空气中放置10~15分钟，氧化产生大蒜素后食用。

【禁忌】眼病患者、肝炎患者、非细菌性腹泻患者、正处于服药期间的病人忌用。

糖尿病“死对头”：肉桂

【原理】帮助恢复糖尿病人脂肪细胞对于胰岛素的反应能力，促进血液中葡萄糖的转移和利用。

【用法】每天吃四分之一勺到一勺的肉桂粉。

【禁忌】1型糖尿病人、有出血倾向者及孕妇忌用。

糖尿病“死对头”：醋

【原理】延缓血糖升高速度的作用，其原理可能与醋延缓胃排空有关。

【用法】每天空腹喝一勺醋。

【禁忌】正在服用某些西药者、服“解表发汗”的中药者、.胃溃疡和胃酸过多患者、对醋过敏者及低血压者、空腹时不要吃醋。

这三种都是常见的调味品，糖尿病患者不妨添加到日常饮食中，帮助降糖，但这三种毕竟是调味品，需要注意两点：一是不可过量，调味品不是食品；二是上文提到的禁忌要看好。

中医调理糖尿病，用得更广更多的是这个！

大蒜、肉桂、醋用来降糖需要悠着点，如果记不清上面这些禁忌也没关系，再来介绍一种中医用得更多更广的降糖利器——荞子茶，它是药食同源的食材之一。

荞子茶，是一种炒制过的粗粮，每天取3~5g泡水喝，可代水饮，坚持喝可达到一定的控糖效果。

从中医角度来说，《本草纲目》记载：荞子茶味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用；而现代临床医学观察表明，荞子茶含有大量的芦丁成分，芦丁有降低毛细血管脆性、改善微循环、软化血管、降低血脂的作用，在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。而芦丁在其它谷物中几乎没有。

天然硒荞子茶则是荞子茶中的极品，价格较贵，这是因为天然硒有抗氧化作用，可以保护胰岛，使之不受过氧化物的损害和干扰，起到保护、修复胰岛β细胞，维持胰岛正常分泌功能的作用。

硒不是哪里都有的，目前我国只有这些城市的土地是富硒或含硒的：陕西紫阳、湖北施恩、江西宜春、安徽石台、广西巴马等，陕西紫阳更有中国硒谷的美誉，这里的天然硒荞子茶是比较出名的。

很多不太严重的疾病，中医都是坚持先食疗后用药，而一些比较严重的疾病，也是用药的过程中配合食疗，效果往往不错，虽然很多人吐槽中医见效慢，但是“慢工出细活”。西医习惯“头痛医头，脚痛医脚”，快而狠，而中医习惯从源头解决问题，虽慢却准，还往往更易除根儿，我个人是建议糖尿病患者可以把中医食疗和西医检测用药结合起来，效果更理想。

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