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妊娠期糖尿病的危害 如何降血糖

2019-07-15 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:妊娠糖尿病,如果血糖控制不佳会增加新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿高胆红素血症、低钙血症发生率;新生儿易发生低血糖症。

其实女性在怀孕期间更加应该进行一些运动,增强自身免疫力,避免疾病的发生。因为现在有很多在怀孕期间女性为了能够补充身体所需要的营养,所以就会全面的摄入各种食物,如果饮食搭配不合理的话可能会引起血糖升高,从而导致妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病会影响母婴的健康,怀孕期间降血糖势在必行。那么,妊娠期糖尿病如何降血糖?

妊娠期糖尿病如何降血糖?

1、运动

在怀孕期间适当的运动能够增加身体对胰岛素的敏感度,从而大大的增加了身体葡萄糖的利用,降低了血糖。应该选择有规律并且有节奏的有氧运动,比如散步、瑜伽,每次锻炼的时间控制在30分钟以内,每周运动3到5次,每分钟保持120次的心率,避免剧烈运动。

2、注射胰岛素

妊娠期糖尿病是不能使用口服降糖药的,不然会对胎儿造成一定的影响。可以通过注射胰岛素的方法来降低血糖,但是也不能长期使用胰岛素,每天在早上8点左右开始注射胰岛素,午餐和晚餐之后用一次中效胰岛素这样可以控制餐后高血糖。

3、饮食的疗法

生活中尽量使用玉米油、大豆油等来进行烹调食物,尽量选择清蒸、水煮、凉拌的方式来烹调,多吃富含纤维素的食物,这样能够有利于改善血糖升高。做到饮食的平衡,以少吃多餐为原则,多吃新鲜的蔬菜和水果,做到粗细搭配,尽量不挑食不偏食。

妊娠期糖尿病的危害有哪些?

1.对孕妇的危害

妊娠糖尿病,如果血糖控制不佳会增加自然流产率及妊娠期高血压疾病发生率;影响孕妇免疫力,易并发感染(多见泌尿系感染和霉菌性阴道炎);孕期糖尿病酮症酸中毒等;羊水过多、巨大儿,并最终引起难产、产后出血。

2.对胎儿的危害

妊娠糖尿病,如果血糖控制不佳会增加巨大儿、胎儿宫内生长受限、流产、早产风险;增加肩难产及各种产伤的发生率。

3.对新生儿的危害

妊娠糖尿病,如果血糖控制不佳会增加新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿高胆红素血症、低钙血症发生率;新生儿易发生低血糖症。

通过以上文章的介绍,大家对妊娠糖尿病也有了一定的了解,小编最后提醒朋友们,很多人认为自己平时的身体还不错,怀孕期间没必要查血糖。其实孕期血糖检查很重要,因为妊娠期糖尿病对母亲和孩子都有不小的危害。如果没有早发现早治疗,后果不堪设想。 

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