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妊娠糖尿病孕妇可以喝孕妇奶粉吗

2019-07-12 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一般牛奶含的乳糖很高,因为这是一种单糖,所以,如果一天喝奶超过2~3杯,可能需要控制奶量,并且找到其他获取钙的替代方法。为了减少糖负荷,可以用少量多次的方式喝奶,或喝糖尿病配方奶。

当女性怀孕之后,往往都需要补充大量的各种元素,因为现在已经不单单是一个人的营养了,母亲的身体需要将一部分的营养运给体内的宝宝。除了吃一些营养品之外,很多孕妇会吃一些孕妇奶粉来,孕妇奶粉是孕妇补充营养的不错的办法,但是孕妇奶粉里含有大量的糖。我们知道,糖尿病患者对糖的控制是非常严的。那么,患有妊娠糖尿病的孕妇可以喝孕妇奶粉吗?

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,前市面上的“孕妇奶粉”,它是在牛奶的基础上,再进一步添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素,有些特别添加活性BL双歧杆菌。

可保护肠黏膜,维持肠道健内有害菌群的繁殖,不容易便秘,吸收更好,特含必须脂肪酸,a-亚麻酸和亚麻酸,并富含DHA、钙,铁,锌和叶酸。但是对于妊娠糖尿病不一定适用。一定要控制量,另外控制饮食定期复查。

一般牛奶含的乳糖很高,因为这是一种单糖,所以,如果一天喝奶超过2~3杯,可能需要控制奶量,并且找到其他获取钙的替代方法。为了减少糖负荷,可以用少量多次的方式喝奶,或喝糖尿病配方奶。糖尿病孕妇除了要对牛奶饮用量注意外,在饮食上也是需要特别注意的。

经典食谱1

早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克。

早点:苏打饼干25克。

午餐:盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克。

午点:黄瓜汁150克。

晚餐:青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克。

晚点:牛奶220克。

其他:色拉油25克、盐4克。

经典食谱2

早餐:牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克。

早点:咸切片面包。

午餐:炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克。

午点:黄瓜150克。

晚餐:红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克。

晚点:西红柿150克。

其:色拉油25克、盐4克。

通过以上文章的介绍,大家对妊娠糖尿病也有了一定的了解,小编最后提醒朋友们,只要糖尿病准妈妈的控制得当,还是可以适量喝孕妇奶粉的,这样可以帮助胎宝宝更加健康成长。另外,准妈妈们也要及时测量自己的血糖哦。 

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