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妊娠糖尿病生完孩子能喝红糖水吗

2019-06-11 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:妊娠期糖尿病患者一般会在产后的42天内,血糖才能恢复正常,并且在一个月内仍需控制血糖,所以含糖高的食物等等都要少吃,红糖水糖分比较大,建议少吃。

女性怀孕后,需要补充大量的营养来维持胎儿以及自身的营养补给,因为女性在怀孕期间,身体会出现很多的改变,比较容易患上一些疾病,其中比较常见的就是妊娠糖尿病了,所以在怀孕期间的饮食是需要十分注意的。一般来说生产后都需要喝一些红糖水来补水,那么,妊娠糖尿病生完孩子能喝红糖水吗?下面让我们一起来看看吧。

妊娠糖尿病生完孩子能喝红糖水吗?

妊娠期糖尿病患者一般会在产后的42天内,血糖才能恢复正常,并且在一个月内仍需控制血糖,所以含糖高的食物等等都要少吃,红糖水糖分比较大,建议少吃。产后42天后要到医院进行空腹血糖耐受筛查,看是否恢复正常。恢复正常后,可以喝红糖水。如果血糖没有恢复正常,需要考虑是不是慢性糖尿病,进一步的进行治疗。

妊娠糖尿病生完宝宝后需要禁忌的食物有高糖食物,各种的甜品,糖等等,避免引起血糖的升高。

孕妇应该如何预防妊娠糖尿病呢?

1、多吃富含高蛋白高纤维的食物

我们在日常生活中的饮食方面,主食方面适当选择蛋白质高的,高纤维的杂粮为主食,比如说燕麦,荞麦、全麦粉、小麦芽等。这类食物不仅有助于降低饭后血糖,更能预防孕期的便秘通畅。

2、多吃一些绿色蔬菜

在孕期的餐食中一定要多吃绿叶蔬菜,除了能补充大量的维生素和矿物质外,也能补充纤维素。这些纤维素可以帮助控制血糖,延缓血糖的上升,每顿饭吃多点绿叶菜或者菌菇一类的蔬菜等,对饭后血糖的控制也有很好的帮助。

3、家禽类肉食

比如鱼类或者鸡肉等肉食,这类肉类中含有丰富的蛋白质,本身胎儿的成长就需要大量的蛋白质来促生,很多的蛋白质也能很有效的延迟消化速度,让腹中保持一个充盈感。但是一定要注意在做这类肉食的时候一定不要去煎炸,减少脂肪的侵入,大量的油炸脂肪会降低胰岛素的作用。

4、少吃甜食

本身糖尿病就和糖分的多少有极大直接的关联,所以孕期的各位宝妈们一定要注意少吃甜点,点心。即使有标注没有含糖分,是无糖的产品食物,那么里面也一定会有精白面粉和油,这些都是对于自身把控血糖不利的因素。

以上文章就是关于“妊娠糖尿病生完孩子能喝红糖水吗?”的一些介绍。妊娠糖尿病产妇还要注意避免食用一些含胆固醇高的食品,如动物的内脏等等,通过饮食可以更好的调理糖尿病,另外注意做好复查的工作,看看血糖的恢复状况。 

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