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如何判断是否得上妊娠糖尿病 注意饮食

2019-06-11 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多孕妇担心,用上胰岛素以后,将来是否要终身用药。其实,完全没有必要担心,专家认为,大约有三分之二的妊娠期糖尿病患者,在分娩后血糖就会降到正常,可以停止注射胰岛素。

油炸香辣食品有哪些人不想吃的,这些风靡大街小巷的小吃大家一听都想要流口水。而且油炸食品也越来越受人们的欢迎,但是女性经常吃油炸食品危害比较大。不但对身体的健康有害,还会增加患妊娠糖尿病的风险。妊娠糖尿病的发生会给患者健康带来很大危害,孕妇需要控制饮食,预防妊娠糖尿病的发生。那么,如何判断是否得上妊娠糖尿病?

经常吃薯片、煎蛋或炸鸡的妇女更易得妊娠糖尿病,这可能影响到1/20的准妈妈。美国哈佛大学的研究人员认为,油炸食品中的有毒化学物质会影响人体对血糖的控制。妊娠糖尿病是一种在怀孕期间发生的疾病,如果没有积极治疗,它可以导致许多并发症,甚至造成胎死宫内。患妊娠糖尿病的女性在未来患上2型糖尿病的风险也会明显增高。

除了爱吃油炸食品的女性易得妊娠糖尿病外,还有哪些人容易得糖尿病?

五类人容易患妊娠糖尿病?

1、年龄大于35岁的高龄产妇;

2、孕前超重或过于肥胖、有糖耐量异常史和多囊巢综合征者;

3、有糖尿病家族史;

4、有不明原因的死胎、死产、流产、巨大儿分娩史等。

以上人群在怀孕期间应特别注意血糖的变化。

如何判断是否得上妊娠糖尿病?

孕妇在首次做围产期保健时,医生就会评价其是否存在高危因素,会针对性做血糖的检查。如果孕早期血糖正常,还会在孕24周时,做空腹血糖、服糖后1小时、2小时验血,如果血糖结果分别是5.1mmol/L、10mmol/L、8.5mmol/L,只要有一项达到或超过这个标准,就会被诊断为妊娠期糖尿病

一旦确诊妊娠期糖尿病,也不必过于紧张。专家说,孕妇首先要控制饮食,更密切地监测血糖。如果控制饮食一周后,发现还不能维持血糖到满意水平,就需要进行胰岛素注射治疗。一般来说,绝大多数妊娠期糖尿病患者都能将血糖控制在满意的水平。

很多孕妇担心,用上胰岛素以后,将来是否要终身用药。其实,完全没有必要担心,专家认为,大约有三分之二的妊娠期糖尿病患者,在分娩后血糖就会降到正常,可以停止注射胰岛素。

得了妊娠糖尿病饮食上要注意什么

除了油炸食品不应多吃,患有妊娠糖尿病的孕妈妈在饮食上还有哪些要注意?

1、选择血糖生成指数低的食物,早餐可吃荞麦面、通心粉;午餐或晚餐选择意面、混合米或菜肉饺子等,每天至少1~2餐选用低、中血糖指数的主食。

2、尽量不吃甜食。一般不主张吃添加了蔗糖、葡萄糖、麦芽糖等材料的糖果、甜饮料、糕点、雪糕等。

3、水果应在两餐之间或睡前进食,且应选血糖指数较低的水果,同时要相应减少主食类食物。

以上文章就是关于“如何判断是否得上妊娠糖尿病?”的一些介绍。妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖,饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。少食多餐,控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。 

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