糖尿病是一项需要终身管理的慢性病,很多糖友在控糖的过程中,容易陷入各种各样的误区。今天就盘点了糖友们最容易犯的几个误区,大家不妨一起来看看,自己有没有中招呢?
误区1:控制血糖就是不吃甜
很多糖友认为吃起来甜的食物含糖量就高,而不甜的食物含糖量就低,这是很不科学的。比如菊粉味道很甜,但它不会引起血糖升高,还具有调节血糖血脂的作用。相反,米饭馒头吃起来并没有甜味,但由于富含淀粉,会导致血糖蹭蹭上涨。
知识点:每种食物的升糖指数不同,不能依靠其甜味来判断其含糖量,可查询食物的GI库。
误区2:糖尿病要少吃或不吃主食
主食是能量的主要来源,如果主食摄入不足,会导致机体能量供应不足,很容易发生低血糖。长期不吃主食会造成营养不良,糖友不吃主食还易发生饥饿性酮症,十分危险。
知识点:主食必须要吃,对糖友们来说,应尽量保证粗粮杂豆类食物种类多样化,细粮与粗粮比例可为3:1,粗细搭配才能更好的控制血糖。
误区3:糖尿病吃粗粮越多越好
很多糖友听说粗粮能够控制血糖,就餐餐吃粗粮,大量吃粗粮,结果血糖没见得降低,反而把肠胃吃出了毛病。粗粮虽然比细粮更有营养,并且血糖反应较低,但并不是多多益善。粗粮吃多了会导致肠胃不适,长期大量吃,还会导致脂质和矿物质代谢紊乱。所以糖友们要适量吃粗粮,最好是粗细搭配。
误区4:糖尿病人不能吃肉
肉类是优质蛋白质的来源,如果长期不吃肉,很容易导致蛋白质摄入不足,引起身体抵抗力降低,更易发生感染。当病情控制不好时,蛋白质消耗增加,常呈负氮平衡,要适当增加蛋白质供给,其中优质蛋白质应占蛋白质摄入量的1/3-2/3。
知识点:糖友们应该合理摄入肉类,优先选择鸡鸭鱼等白肉,猪牛羊等红肉次之,尽量避免吃肥肉、动物内脏及动物皮。
误区5:重视空腹血糖,不重视餐后血糖
有些糖友平时只监测空腹血糖,却经常忽视餐后血糖,但事实上,很多糖友进餐以后,由于胰岛素分泌不足或敏感性不足,常出现餐后血糖升高。餐后高血糖是大血管疾病的独立危险因素,并与肾病、眼病等多种并发症紧密相关,医生一再强调餐后血糖的控制,所以糖友们也应该重视餐后血糖。
知识点:与空腹血糖相比,餐后血糖是更重要的心血管疾病预测因子。
误区6:只重视血糖,不重视糖化血红蛋白
糖化血红蛋白对于评估并发症风险有着重要意义,它能稳定可靠地反映近3个月的平均血糖水平。糖化血红蛋白的变化,能够评价一种药物或一个治疗方案在血糖控制上是否有效,建议糖友们定期监测糖化血红蛋白,最好3个月就检查一次。
误区7:糖尿病患者不能吃水果
水果虽然是甜的,但并不意味着含糖量高,大多数水果的含糖量都在15%以下。水果的甜味主要由果糖来决定,而果糖的升糖反应比较低。血糖控制较好的糖友可以适量吃水果,最好在两餐之间加餐吃,既能够避免餐后高血糖,又能够有效预防低血糖。
知识点:血糖控制尚可的糖友,每天可吃200克以内的低糖水果。
误区8:血糖好了就立即停药
糖友们长期服药的确会带来一定弊端,但一段时间内血糖正常了,并不能说明糖尿病治好了。糖友们一旦擅自停用药物,高血糖又会卷土重来。临床上,也有少部分2型糖尿病患者经治疗后,体重恢复正常,胰岛素抵抗减轻,仅通过饮食和运动控制就能控制好血糖,但需要咨询医生,逐步逐量的进行减药停药。
误区9:只要吃药就能控制住血糖
有的糖友觉得,既然吃药能降血糖,那就不用控制饮食了,这其实是很错误的。随着胰岛素功能减退,血糖越来越难控制,用多吃药的办法来降低血糖其实更加危险,时间久了甚至会导致药物中毒或失效。如果糖友能做到控制饮食,坚持运动,不仅能有效控制血糖,还能够减少对药物的依赖。少服用药物或者仅靠饮食和运动来控糖,才应该是糖友们的追求。
误区10:糖尿病患者可以吸烟
很多糖友都觉得,烟不含有热量,所以吸烟不会影响血糖。这个观点是错误的,长期吸烟会严重损伤呼吸系统,还会加速糖尿病患者大血管及微血管并发症的发生与发展。吸烟的糖友比不吸烟的糖友更易发生肾病和糖尿病足,所以糖友应坚决戒烟!
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥24.8用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥47.8单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥981.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥32.8本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥125适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥6.2配合饮食控制,用于:(1)治疗糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥40.4该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
健客价: ¥420配合饮食控制治疗Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥65.1高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL血浆
健客价: ¥53.28用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥217.81.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥8.5用于单纯饮食控制不满意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者,用本药不但有降 血糖作用,还可能有減轻体重和高胰岛素血症的效果。对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效,如与磺酰脲类、小肠糖苷酶抑制剂或噻唑烷二酮类降糖药合用,较分别单用的效果更好。亦可用于胰岛素治疗的患者,以减少胰岛素用量。
健客价: ¥3该血糖仪产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,血糖仪用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。血糖仪与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估
健客价: ¥1150用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。 当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥67适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥56.4本品配合饮食和运动治疗,适合使用沙格列汀和二甲双胍治疗的2型糖尿病成人患者,以改善此类患者的血糖控制。(详见内包装说明书)
健客价: ¥101治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥65滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥7.5捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥149用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价: ¥14.8本品配合饮食和运动治疗,适合使用沙格列汀和二甲双胍治疗的2型糖尿病成人患者,以改善此类患者的血糖控制。(详见内包装说明书)
健客价: ¥159.8用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 当单独使用二甲双胍不能有效控利其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥52.3治疗原发性高血压,合并高血压的2型糖尿病肾病的治疗。
健客价: ¥31.5