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关于糖尿病的这些谣言 你可千万别信

2019-06-03 来源:河南省人民医院糖尿病之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:日常生活中,很多人出于对注射药物的恐惧,认为胰岛素是病情较重时的治疗手段,因而对胰岛素产生抵触心理,不到紧要关头拒绝使用胰岛素,除非是血糖hold不住了,才不得已使用胰岛素稳定体内的血糖水平。

说到糖尿病,相信大家都是有所了解和耳闻的。科学调查显示,近几年糖尿病发病率不断增加,很多患者为了能有效控制糖尿病的病情,也从各处听到了各种关于糖尿病的一些建议,然而这些建议中有不少都是误区,那么在“糖尿病”的圈子里,都流传着那些“谣言”呢?

误区一:糖尿患者不能吃水果

日常生活中,不少糖尿病患者认为水果是甜的,含有较高的糖分,所以糖尿病患者是应该禁止食用水果,能不吃就不要吃了。其实这种说法过于绝对,如果糖尿病患者血糖水平较稳定,那么可以在两餐之间适当进食水果,不过应尽量选择一些含糖量较低的水果如橘子、柚子、草莓等,根据血糖监测情况调整食谱。如果平时血糖水平控制较差,波动较大,水果可以暂时先不要食用。

误区二:糖尿病患者能多吃无糖食物

相信很多朋友在生活中听过“无糖食品”,这对不少糖尿病患者来说简直就是福音,认为这种食物当中不含糖,所以就能够大吃特吃。但是你需要知道的是,一些所谓的“无糖食品”,可能不含蔗糖,其中也含有淀粉、添加剂等,进入体内分解后的糖分可不比直接“吃糖”少。倘若你毫无节制、大吃特吃,很容易导致体内血糖水平波动。

误区三:降糖药伤身体,用保健食品代替

人们常说“是药三分毒”,而糖尿病患者由于需要长期服药,不免会有这方面的担心。比如2型糖尿病的一线用药二甲双胍,有传言说伤肝伤肾,但其实从药物的代谢途径上面看,二甲双胍对于肝肾并不会造成直接的损伤。不过,如果在肝肾功能严重损害的情况下,药物的排泄就会受到影响,进而出现乳酸蓄积。

有的人可能会想,虽然降糖药没有想的那么危险,但是为了安全起见,不吃药只吃保健品,不是更好吗?这种观念是绝对错误的。首先药品在上市之前需要大量的临床数据作为支撑,而保健品并没有,其安全性远不如药品高。而且如果一个保健品具有“降糖”的功效,那就更加要小心了,有可能是商家为了吸引消费者,在里面掺了降糖药,稍有不慎可能会导致低血糖出现。

误区四:降糖药只需要在血糖高的时候吃

有的人认为血糖降了就是糖尿病治好了,也有的人是纯粹因为懒,认为少吃几次没关系,停一段时间问题不大,等升高了再继续吃。早期的糖尿病,在治疗一段时间后,如果血糖控制不错,在体重、生活习惯控制好的情况下,能够把血糖维持在稳定安全的范围内,降糖药确实可以酌情减少用量,甚至停用。但是大多数病人在停药后,血糖都会出现回升,而血糖的剧烈波动会加速糖尿病并发症的进展,因此不能随意停药。

误区五:经常打胰岛素会具有依赖性

日常生活中,有不少的糖尿病患者有过这样的体验,那就是在停用胰岛素之后,血糖就会再次上升,这让很多糖尿病患者认为胰岛素具有依赖性,一旦开始使用就不能停用,否则血糖水平很容易出现反弹。但是其实并非如此,假如患者本身的胰岛分泌功能较差(如1型糖尿病),一旦停用胰岛素,将导致血糖水平骤然升高的情况,这种情况下是不能随意停用的;如果胰岛分泌功能经过治疗后有所改善,胰岛素可逐渐减量甚至停用。

误区六:胰岛素只有血糖控制不住时才使用

日常生活中,很多人出于对注射药物的恐惧,认为胰岛素是病情较重时的治疗手段,因而对胰岛素产生抵触心理,不到紧要关头拒绝使用胰岛素,除非是血糖hold不住了,才不得已使用胰岛素稳定体内的血糖水平。其实不然,胰岛素只是由于口服容易分解失效才被制成针剂,其作为一种有效降低血糖的药物,在糖尿病的任何阶段都可以使用,重要的是,如果在糖尿病早期就使用胰岛素,能够有效帮助患者稳定血糖水平,保护受损的胰岛细胞功能,延缓糖尿病并发症的进展。

如果糖尿病患者能认识到这些常见的误区,在生活习惯调整的基础上,做到合理用药、科学控糖,一定能摆脱糖尿病的阴霾,健康快乐地生活。

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