有的糖友说，低血糖没什么可怕的，吃点食物就好了。
我不这么认为。
我在1988年9月13日被河北省第三医院（内科）内分泌科诊断为1型糖尿病。
因为我经历过3次严重的低血糖，每次都差点要了我的命。我深知糖尿病患者预防低血糖的重要性。
现把我应对低血糖的经验分享给大家。
1988年，第一次严重低血糖
刚得病时（1988年）医生建议我用胰岛素治疗，每天打3针，我一听坚决反对，和医生说：“我还不到30岁，打针打到哪天是个头，不行！”
医生看我这么强硬只好让我先吃药，配合饮食治疗看看再说。
我欣然受，就这样每天3次口服降糖灵和优降糖，配合饮食治疗，天天烧尿糖，治疗两个月病情没有得到控制，血糖像脱缰的野马，一路飙升，这时我深感撑不住了，赶紧住医院吧，住院的当天医生就下医嘱用胰岛素治疗，也给我讲了它的利与弊。
当天中午护士给我打了胰岛素，我就回家准备吃饭，我家就在医院对面，隔着一条马路，可就这几分钟的路程，我竟然走不了了，大汗淋漓浑身难受无力，拽着扶手强忍着，艰难地回到了家，这是我第一次领教低血糖的厉害。
31年过去了，这次经历让我至今不能忘怀……
1999年，第二次严重低血糖
1999年6月，我由于严重腹泻，发生了酮症酸中毒，血糖高达23.8mmol/L，尿糖++++号，酮体++++号，不得不又一次住进河北省三院内分泌科治疗，也是在住院的当天（下午住的院)护士打完针，我正要时吃饭低血糖发生了。
当时我浑身发抖，几乎说不出话来，病友们看我这么难受，赶快叫来医生诊治，测血糖后发现很低，护士静脉注射葡萄糖，几分钟后低血糖症状才得以改善。
8天的治疗经历，使我深感生命的脆弱，是医生把我从死亡边缘拉了回来……
2005年，第三次严重低血糖
2005年10月底的一天，这些天我的胃口不好，食欲下降不想吃东西，饭吃得少，打针的剂量没减少，夜间又一次出现严重低血糖。
当时我什么也不知道，后来就听见我爱人说：“怎么你还不醒啊！我抢救你好半天了，也给你喝了糖水了，我们赶快去医院吧！”
隐隐约约看见他戴着听诊器在我眼前晃，当时我想说话可就是说不出来，这时我开始浑身抽搐非常难受，看着我这个样子，我爱人立刻背着我下楼送我去医院抢救，我当时想说去和平医院或者省三院就是说不出来话。
急诊检查血糖是2.4mmol/L，又输液打点滴，折腾到早晨5:00才回家。
不幸中的万幸是：这天我爱人晚上在家，如果那天他要是去单位值班，也就没有今天的我了……
我体会到了低血糖的危害
这3次严重低血糖使我深刻认识到了它的危害性，加之身边同事的婆婆就是死于低血糖，反思过后，我决定自己加强糖尿病知识的学习，不用知识改变自己那就会死于无知！
对于低血糖，我做好了预防工作。
预防低血糖三项措施
因为这3次低血糖经历，我家里不得不备足应对低血糖的用品，以及用于静脉推注葡萄糖的设备，便于在家发生低血糖时及时施救（我爱人是一名医生）。
我为自己定下了如下3项预防低血糖的措施：
1.监测血糖要频繁。每天不少于2次，每周六监测全天7次血糖，还要不定期的监测凌晨三点的血糖，并将血糖数据记录下来，每天用尿糖试纸测试尿糖，如有变化立刻测血糖。这些措施为控糖起到了积极作用。
2.随身携带预防低血糖的食物。外出时我的包内装有水果糖、奶糖、饼干之类的食品，当我预感血糖偏低时首先吃一块奶糖，如果不行，低血糖症状特别明显时，立即吃水果糖(2～3块)。
其实，糖尿病患者最怕夜间出现低血糖，我的床头柜上备有糖果、水、饼干，抽屉里同样备有吃的食品。
今年4月17日的凌晨四点多，我感觉身体不适，头晕浑身出汗，意识到这是低血糖了，吃了2块糖和2块饼干后症状没有改善，我立刻起床吃了一个大的橙子又喝了一杯水，然后低血糖症状才慢慢消失。
吃糖果时要从少量开始加，千万不要盲目加大食用量，以免造成低血糖后的反跳性高血糖。
3.我把我每顿饭的正餐中均匀出一点用于加餐。这样就可以做到加餐不加量，并且要在两餐之间进行加餐，我上午9:00～10:00点加点西红柿、黄瓜，下午4:00～4:30加2个核桃，自制的无糖酸奶，晚上10:00一般我会加自制的东阿阿胶膏，1/4苹果或橙子。
这些年来我用改变饮食，注重加餐不加量的原则，大大减少了低血糖发生的次数，使我和正常人一样享受生活。
对于糖尿病患者来说，低血糖随时可能光顾，糖尿病患者一定要学会自己照顾好自己，对自己仔细点认真点。
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用，具协同作用。
健客价： ￥24.8营养药，补充热能和体液，用于各种原因引起的进食不足或大量体液丢失（如呕吐，腹泻等），也可用于低血糖症。
健客价： ￥101.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用，具协同作用。
健客价： ￥32.8用于维生素缺乏症患者的营养及能量补充。
健客价： ￥7用于维生素缺乏症患者的营养及能量补充。
健客价： ￥5滋阴补肾，益气润肺，和胃生津，调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症，降低血糖、尿糖。
健客价： ￥7.5滋阴补肾，益气润肺，和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿，四肢无力等症，降低血糖、尿糖。
健客价： ￥17.5适用于2型糖尿病患者；用于运动，饮食、药物控制不佳时，使用本药能起到一定疗效。
健客价： ￥56.4本品适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。详见说明书。
健客价： ￥16.5滋阴补肾，益气润肺，和胃生津，调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿，四肢无力等症，降低血糖、尿糖。
健客价： ￥171.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素的用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用，具协同作用。
健客价： ￥8.8抗糖尿病药物,属胰岛素增敏剂,可降低II型糖尿病胰岛素抗性,通过增加胰岛素受体的敏感性而降低血糖。
健客价： ￥11.91）本品优选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2）对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3）本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用，具协同作用。
健客价： ￥131）本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2）对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3）本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用，具协同作用。
健客价： ￥181.本品首选用于单纯饮食及体育运动不能有效控制的2型糖尿病，特别是肥胖的2性糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降糖药合用，具协同作用。
健客价： ￥6.8滋阴补肾，益气润肺，和胃生津，调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症，降低血糖、尿糖。
健客价： ￥10盐酸二甲双胍片(格华止)： 1．本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2．对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生； 3．本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。 加特福牌铬乐控乳片：辅助降血糖。
健客价： ￥705盐酸二甲双胍片(格华止)： 1．本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2．对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生； 3．本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。 加特福牌铬乐控乳片：辅助降血糖。
健客价： ￥829盐酸二甲双胍片(格华止)：1．本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。2．对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生；3．本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。 轩生堂牌四怀糖脂安胶囊：调节血糖、调节血脂。
健客价： ￥414盐酸二甲双胍片(格华止)：1．本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。2．对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生；3．本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。 轩生堂牌四怀糖脂安胶囊：调节血糖、调节血脂。
健客价： ￥538盐酸二甲双胍片(格华止)： 1．本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2．对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生； 3．本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。 轩生堂牌四怀糖脂安胶囊：调节血糖、调节血脂。
健客价： ￥364盐酸二甲双胍片(格华止)： 1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用，具协同作用。 西洋参黄芪胶囊(白云山奇星)：益气健脾，养阴清热，生津止渴。用于气阴两虚者，症见神疲乏力，呼吸气短，五心烦热，口干
健客价： ￥3341．本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2．对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生； 3．本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
健客价： ￥3
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