血糖高是一件很危险的事情,随时会伴随着糖尿病的发生。我们可以通过运动来让血糖降低的,就连孕妇也不例外,在发生妊娠糖尿病够,孕妇可以适当的运动来让自己的血糖下降,有很多孕妇生怕自己运动伤害到胎儿,就不敢过分的运动。其实,妊娠糖尿病孕妇想要运动降血糖,在不同的阶段有着不同的运动方式。那么,妊娠糖尿病孕妇如何通过运动降血糖呢?
妊娠糖尿病可以运动降糖,孕期3个阶段的运动方法不同!
一、孕早期3个月左右进行有氧运动
在孕早期,由于孕妇的身体还比较轻便,所以可以进行一些有氧运动,进行有氧运动可以帮助放松孕妇的情绪,还可以改善孕妇的妊娠反应。另外,有氧运动可以帮助快速消耗体内的热量,从而达到降血糖的目的。因此,在孕早期糖尿病人可以进行游泳、快走、慢跑等有氧运动来帮助降血糖,不过要注意孕早期容易发生流产,所以一些激烈的运动就要避免。
二、孕中期4到7个月,适当的增加运动量
由于在孕中期比较稳定,所以孕妇发生流产的可能性会比较低,在这个时候如果患上妊娠糖尿病,孕妇可以适当的添加一些运动量,可以增加运动的次数,也能够让运动的时间长一些,不过要注意不是增加运动强度,而且还要避免一些危险的运动项目,如登山、爬山等。
三、孕晚期8到10个月,运动要简单一些
在孕晚期,孕妇的体重会增加,而且肚子也会越来越大,身体也会因为肚子的大而变得不灵活,所以这个时候如果进行运动降血糖就要特别注意选择舒缓的运动,而且还要选择一些动作简单一些的,如一些伸展运动、上下屈伸等,不仅能够缓解腰背的疲劳疼痛,而且还可以起到消耗热量的运动,不过要注意每次运动的时间不能过长。避免身体承受不住而受到伤害,也避免对胎儿有所影响。
以上文章就是关于“妊娠糖尿病孕妇如何通过运动降血糖呢?”的一些介绍。孕妇在孕期如果发生妊娠糖尿病,就要特别注意,可以通过运动让让自己的血糖稳定,但是在运动的时候要注意,根据自己不同的月龄段来让自己进行运动,这样才能够让自己通过运动达到降血糖的目的,而且还能够避免对胎儿造成伤害。
用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥47.81.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥24.8单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥105本品适用于治疗2型糖尿病。 当饮食和运动不能有效控制血糖时, -本品可作为单药治疗 -当二甲双胍作为单药治疗用至最大耐受剂量仍不能有效控制血糖时,本品可与二甲双胍联合使用; -当稳定剂量的胰岛素不能有效控制血糖时,本品可与胰岛素(合用或不合用二甲双胍)联合使用; -当稳定剂量的磺脲类药物仍不能有效控制血糖,本品可与磺脲类药物联合使用。
健客价: ¥60益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥12配合饮食控制,用于:(1)治疗糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥38.4适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥6.2滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥7.51.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥32.8配合饮食控制治疗Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥60.7益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥27适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥56.4生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥11.8益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥10滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥17.5利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥55.4治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥65用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥217.81.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥8.5益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥7.5滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥30本品可作为单药治疗,或与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (详见包装内部说明书)
健客价: ¥79FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。
健客价: ¥189清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥9.8