血糖监测误区大搜罗别说你没踩过坑！

2019-06-03 来源：掌上糖医标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：糖尿病8年，血糖自我觉得稳定后，开始单监测空腹血糖，近期开始出现糖尿病慢性并发症相关症状去医院，才感慨，平时没有全面监测血糖，忽视了，导致了并发症的出现。

常见血糖监测误区

案例一：

老王2型糖尿病多年，测血糖的习惯，每次都使用碘伏进行消毒，还没干呢，就采血了，有时血不够，就挤出一些血来，觉得自己都对的，直到有一次和静脉血比对，结果相差很多，一询问操作方式，才恍然大悟，原来这些年都白测了！

案例二：

张先生，糖尿病8年，血糖自我觉得稳定后，开始单监测空腹血糖，近期开始出现糖尿病慢性并发症相关症状去医院，才感慨，平时没有全面监测血糖，忽视了，导致了并发症的出现。

透过以上案例，不难看出糖友在平日测血糖过程中会常犯的典型问题：

1．测试时操作不规范

2．只测餐前血糖不测餐后血糖

3．感觉不舒服时才监测血糖，只要感觉好，医生不必找

4．测好血糖也不及时记录下来，之后医生问及，记不清楚

血糖监测注意事项及流程

1.准备工作：准备采血笔，调整合理的刺入深度。

注：

1）血糖仪和试纸必须是匹配的；

2）每个血糖仪说明书上都有说明操作的温度范围；

2.清洗双手：用肥皂或香皂温水洗净双手,或用75%的酒精消毒指腹,待干。

注：

1)不可用其它任何消毒剂，如用碘酒或者碘伏消毒，血糖值会偏高。

3.准备血糖仪，就取一条试纸插入机内，仪器会自动开机，滴血符号后开始使用采血笔获取血滴。

注：1）取试纸时不可触及试纸测试区，取试纸的手必须是干燥的；

2）如果有些老年糖友末梢循环差，可以准备40摄氏度的温水，将手指浸泡5分钟左右，血液循环加快，血管扩张后，再采血。

4.指腹两侧取血最好，且不可局部进行挤压，容易混入组织间液，使血糖数据水平产生误差，偏低。

5.监测完后，用干棉签压住采血部位或用一张干净的纸巾压住采血部位，避免伤口感染，采血针是一次性的。

找出适合自己的血糖监测点

空腹血糖

空腹血糖：在隔夜空腹（至少8h~10h未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血。

反映的是胰岛B细胞控制夜间基础血糖和黎明现象（凌晨升高的血糖）的能力，还能有效体现降糖药的效果。

餐后血糖

一般指餐后两小时血糖，是从吃饭第一口开始计时。

睡前血糖

睡前血糖：一般适用于注射胰岛素的糖友，尤其是注射中长效胰岛素的糖友，以免夜间血糖过高或者过低。

随机血糖

用来了解在生病、劳累、运动甚至尝试新的饮食方案、情绪波动等特殊情况对血糖的影响。

一旦感觉出现了低血糖症状，一定要立刻测血糖值。如果不能及时测，先按低血糖处理然后赶紧找到血糖仪补测。

总体上来说血糖监测应该是个性化和灵活掌握的。血糖控制稳定的患者，每天测定1-2次，甚至每周测定1-2次也行；血糖不稳定者尤其是有低血糖的患者，必须加强血糖监测及其频率，具体监测方案有降糖方案稳定。如感到某个时间段不适，也应该加测这个时间段的血糖。

血糖监测记录的内容除了每次检测结果之外，还应该包括对应的饮食、运动及用药情况等，这些相识的资料不仅对患者自我总结控糖规律大有裨益，还可以为医生诊治提供参考依据。

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