刚告别孕吐，又迎来糖筛，糖筛结果8.2，医生让继续去做糖耐，怀着忐忑心理去糖耐检查，空腹忍着几次扎手指的痛，可是结果还是过不了，悲催啊！
无论是家族糖尿病史、抑或无厘头的中了妊娠糖尿病的魔咒，冠上“糖妈妈”称号，孕期还那么长，这可肿么破？
巨大儿、早产、羊水过多、产后出血……一连串的恐吓全部袭来，糖妈妈的苦日子才刚刚开始。心理上的折磨，精神上的恐惧，身体上的摧残，美食的诱惑，该如何安全度过？
“管住嘴、迈开腿、勤监测”说的容易，做起来的痛苦恐怕只有宝妈们知道吧。
管住嘴
老公、婆婆、妈妈各种劝，多吃点，为了肚子里的宝宝一定要多吃。多数孕妈妈只嫌吃得少，大吃大喝，加上运动减少，不仅体重飙升，血糖也一路上扬，此刻突然医生叫停，这个不能吃那个不能吃，孕妈和宝宝的嘴馋你可曾知道。
提醒
产科专家提醒：控制主食量，每天主食量控制5~7两，少量多餐，例如早餐两个包子加一起有3两左右，每次一个，中间间隔2小时。主食可多选杂粮，如燕麦片、糙米和全麦面包等。
迈开腿
对于准妈妈来说，迈开腿是降糖最好的方法，走路是能够持续时间最长，也是最方便有效的运动方式。每次饭后先坐下休息30分钟，然后出去走步30分钟以上。
提醒
产科专家提醒：孕前期和晚期不能走太快，要根据自身情况，孕中期可以适当加快步伐，走步时加上摆臂的动作，效果更好。
勤监测
每天时刻监测血糖，不停扎手指血，十指连心的痛不说，指头已经快成马蜂窝，这样的孕妈我不想做。
提醒
产科专家推荐：针对孕妈佩戴一款电子血糖监测仪，不仅能够监测饮食和运动时的血糖，同时也能减少频繁扎孕妈妈手指的痛苦。
葡萄糖酸钙锌口服溶液：用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻并妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。 采森儿童型钙片：补钙。
健客价： ￥89.9用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。 预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
健客价： ￥79.9补充孕期营养
健客价： ￥298本品主要用于治疗儿童和成人的下列疾病： 1．β-溶血链球菌、肺炎双球菌、嗜血流感杆菌引起的轻度或中度的呼吸道感染。 2．β-溶血链球菌、肺炎双球菌引起的轻度或中度的下呼吸道感染。 3．肺炎支原体引起的呼吸道感染。 4．百日咳杆菌引起的百日咳：红霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌，临床研究表明红霉素能够预防易感人群感染百日咳。 5．白喉：白喉是由于白喉杆菌产生毒素所致，红霉素可以预防
健客价： ￥25本品为维生素C补充剂。 1.治疗维生素C缺乏症。 2.提供人体免疫系统所需的高含量维生素C，以减少病毒性感染的持续时间和发病次数。 3.满足人体孕期、哺乳期、手术后、抗生素治疗阶段，消化吸收功能紊乱者，经常吸烟者对维生素C的额外需求。
健客价： ￥17盐酸异丙嗪片，适应症为： 1．皮肤粘膜的过敏：适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎，血管舒缩性鼻炎，接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎，荨麻疹，血管神经性水肿，对血液或血浆制品的过敏反应，皮肤划痕症。必要时可与肾上腺素合用，作为本药的辅助剂。 2．晕动病：防治晕车、晕船、晕飞机。 3．镇静、催眠：适用于术前、术后和产科。此外，也可用于减轻成人及儿童的恐惧感，呈浅睡眠状态。 4．恶心、呕吐的
健客价： ￥10用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。 预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
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健客价： ￥479固肾安胎丸:滋阴补肾，固冲安胎。用于早期先兆流产属中医肾阴虚证，症见：腰酸胀痛、小腹坠痛、阴道流血、可伴有头晕耳鸣，口干咽燥，神疲乏力，手足心热。 地屈孕酮片:地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。 复合维生素片:用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿
健客价： ￥927口腔护理
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