警惕！牙周病是糖尿病的第六大并发症

牙周病与糖尿病互相影响。糖尿病患者发生牙周病病变的风险是正常人群的3倍，且牙周病变发病早于正常人群。疾病严重程度也高于正常人群。而对于牙周病变的患者，往往容易发生胰岛素抵抗，血糖值较高。

出现牙周病要及时就医。那么，牙周病有哪些症状呢？牙周病早期表现为牙龈出血、肿胀，中期口臭、牙龈发炎化脓，牙龈萎缩，牙齿间隙增大，牙齿松动，晚期可以发生牙齿脱落。患牙周病的糖尿病患者应同时治疗糖尿病和牙周病，控制血糖在合适的范围，按照口腔科的方案积极治疗。

作为糖尿病患者，怎样预防牙周病变呢？

多食用对牙齿有利的食物。例如，牛奶、坚果、粗粮、新鲜水果等。但一定要遵循糖尿病饮食治疗原则。

请要养成定期看牙医的好习惯。一般每3—6个月进行一次口腔检查，每年洗牙。

保持良好的口腔卫生。

早晚刷牙，每次刷牙至少三分钟，牙刷与牙齿保持45度角，力度适中。

每餐后漱口，养成使用牙线的习惯。

对于配戴假牙的患者，睡前也要清洗假牙。

定期更换牙刷,一般普通牙刷使用一个月要更换，电动牙刷使用三个月要更换。

戒烟、限酒。