您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病治疗 > 饮食治疗 > 糖尿病患者不能吃什么 千万要禁酒

糖尿病患者不能吃什么 千万要禁酒

2019-04-16 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病患者除了太甜的东西不应该吃之外,其他重口味的食物也应该要避免。比如说腌制过的食物盐分含量特别高,还有一些勾芡、醋溜的食物,也应该要避免。

说到糖尿病患者需要忌口,相信很多人都是知道的。但是哪些食物不能吃呢?患有糖尿病的人不在少数,相信你的身边可能就有这样的人,他们在吃东西的时候需要非常的注意,不能随便吃,否则可能会造成病情恶化。那么,糖尿病患者不能吃什么?如果你也感兴趣的话,一起看看吧。

糖尿病患者不能吃什么

高脂食品要适可而止

高脂食品及高胆固醇类食品。糖尿病患者容易出现高脂血症,这是导致多种慢性并发症的基础,因此必须严格限制胆固醇的摄人量。含胆固醇高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋等。

甜品要忌口

糖尿病患者是非常不建议吃甜品的,因为甜品的热量非常高,而且糖分的含量也很惊人。在吃了甜品之后,人的血糖会立刻上升,这对于糖尿病患者来说非常的可怕,因此甜品一定要忌口,包括白米饭和白面也不能吃多。

千万要禁酒

有很多人有喝酒的爱好,糖尿病患者酒也是不能沾的,因为酒对糖代谢的影响还是很大的,会对糖尿病的控制带来一定的影响,所以糖尿病患者不能喝酒,可以少量的饮用一些啤酒或者是果酒,但是要注意不能空腹饮用。

含糖食物绝对不要碰

主要是指含大量简单糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物,因为含有大量的糖分,直接影响血糖,对病情非常不利。如,白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。

油炸食品要少吃

少吃油炸、油煎和油酥的食品,以及猪皮、鸡皮、坚果类(如:花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。

太重口味的食物不要吃

糖尿病患者除了太甜的东西不应该吃之外,其他重口味的食物也应该要避免。比如说腌制过的食物盐分含量特别高,还有一些勾芡、醋溜的食物,也应该要避免。在吃东西的时候更加建议吃凉拌的、清蒸的、水煮的食物。

花生和瓜子不要吃

瓜子和花生同样也是不建议吃的,虽然看起来他们的糖分含量不是特别高,但其实它们是属于热量和脂肪特别多的食物,吃多了之后人的血脂和血糖同样会上升,导致糖尿病患者的病情不稳定,因此花生和瓜子也不要吃为好,糖尿病患者们一定要记住了。

以上的文章就是关于“糖尿病患者不能吃什么?”的一些介绍。可见,糖尿病患者在饮食上应该非常的注意,糖分多的食物不能吃,其他重口味的也应该要避免。建议平时可以吃一些清淡口味的东西,比如说黄瓜、大豆、绿茶、银耳这些种类的东西。 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝