时隔多月,专业打假的阿牛哥又上线了,这一次阿牛哥摩拳擦掌,准备来个“一石三鸟”,糖友们可得擦亮你们的双眼好好看看哦!
打假一
多吃南瓜能降血糖
南瓜富含单糖,升糖指数为75,属于高升糖食物,吃进人体后极易被消化吸收,短时间导致血糖快速升高,很明显不能多吃。可恨的是如今市场上一些不法商家打着“多吃南瓜能降血糖”的噱头,大肆贩卖各种南瓜食品、保健品,导致不少糖友们陷入饮食误区、甚至取代药物。北京中医药大学糖尿病会诊中心主任雷顺群教授指出:这种说法缺乏过硬的科学依据,在临床上反而有病人因为过量食用南瓜,不但没能降血糖,反而脸和皮肤出现黄染现象,甚至血糖升高。
打假二
吃南瓜子可以降糖
有些人听说,南瓜子可以降糖,所以就多吃些南瓜子。南瓜子就和花生、坚果一样,虽然含糖量低,但是脂肪高啊,每100克花生才含25.4克脂肪,而等量的南瓜子却有46.7克脂肪,简直是“热量大户”!如果随意吃,不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多,别说不能降糖,还会导致血糖、血脂的增高。所以阿牛哥建议糖友们每天吃坚果的量控制在15-20克为宜。
打假三
南瓜会升糖不能吃
阿牛哥很是忌讳糖友们在饮食常常陷入“非黑即白”的态度:听到一丁点好的就拼命吃;知道半点不好的就碰也不碰。其实糖尿病饮食最注重均衡、营养和多样化,所以以上两种极端的饮食习惯才是真正的不健康!南瓜虽然升糖指数高,但它也含有丰富的维生素C、胡萝卜素、合成胰岛素必须的钴以及大量的纤维素,这些对延缓糖吸收、改善糖代谢、预防眼部疾病和肾脏病变,都大有裨益。
正确吃南瓜的打开方式
代替米饭等主食,如1两的米饭可以替换2-3两的南瓜,尽量选择味道比较淡、比较脆的嫩南瓜,少吃比较甜、比较软的老南瓜。
最好不要去皮,或者不要把皮去的太干净;多选择清炒、蒸煮的方式,避免焖炖、油炸,防止摄入过多油脂。
搭配低GI的蔬菜、优质蛋白一起食用,例如黄瓜、西兰花、西芹、洋葱、彩椒、各种绿叶菜;以及鱼肉、去皮禽肉、鸡蛋等。
总而言之,在阿牛哥的字典里,糖友们没多少食物是真正不能吃的,正如南瓜,只要选对吃法,糖友们完全不必“因噎废食”!
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥26用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥47.8本品适用于治疗2型糖尿病。 当饮食和运动不能有效控制血糖时, -本品可作为单药治疗 -当二甲双胍作为单药治疗用至最大耐受剂量仍不能有效控制血糖时,本品可与二甲双胍联合使用; -当稳定剂量的胰岛素不能有效控制血糖时,本品可与胰岛素(合用或不合用二甲双胍)联合使用; -当稳定剂量的磺脲类药物仍不能有效控制血糖,本品可与磺脲类药物联合使用。
健客价: ¥57.8益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥12单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥97配合饮食控制,用于:(1)治疗糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥44.6益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥27用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥238生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥17配合饮食控制治疗Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥61.32清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥9.8益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥34益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥7.5滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥30益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥10适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥61益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥271.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥39清热益气。用于消渴病气虚内热证,症见口渴喜饮,易饥多食,气短乏力。轻、中度型非胰岛素依赖型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥58益气养阴、清热生津。用于2型糖尿病气阴两虚证,症见:倦怠乏力,口渴喜饮,五心烦热,自汗,盗汗,气短懒言,心悸失眠。
健客价: ¥48养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥59养气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥25清热生津,滋阴润燥。用于消渴症,多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力及全身综合症。
健客价: ¥3益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥34