不知不觉，又到了「荔枝成熟时」。荔枝酸甜多汁、美味可口，连理性与智慧兼具的阿牛哥也抵挡不住荔枝的诱惑。那么问题来了，这么好吃的荔枝，糖友们可有福消受呢？
吃太多小心患上“荔枝病”
如果连续大量食用荔枝，则可能患上荔枝病。所谓荔枝病，在发病时首先饭量大减，然后会突然出现恶心头晕、面色苍白、心悸大汗等症状，严重的话还会出现抽搐、瞳孔缩小、脉搏细弱频速，呼吸不规则并陷入昏迷的情况。
专家介绍，荔枝病其实就是一种「低血糖症」。因为荔枝中含大量的果糖，果糖吸收进人体，必须由肝脏内的转化酶将其转化为葡萄糖，才能直接为人体所利用。一旦大量食入荔枝，便会有大量的果糖，等待肝脏进行转化，而改造果糖的转化酶就会供不应求，致使大量的果糖充斥于血管内，既不能及时转化为葡萄糖，又不能被机体利用，加上自身饭量大减，从而引起低血糖。
多吃荔枝来降低血糖？
有些糖友一看，这荔枝吃多了会低血糖，那是不是可以用荔枝来降血糖呢？首先阿牛哥要郑重强调：低血糖可不等于降血糖！！！
虽然荔枝摄入过多会引发低血糖，但对糖友们来说，用吃荔枝的方式降血糖并不靠谱，反而会加重糖尿病病情：
原因一
糖尿病病因多是体内分泌胰岛素的功能系统出了问题，而荔枝不是药，不能对胰岛素的分泌进行调节。
原因二
过量进食荔枝会在较短时间内引起低血糖，但时间一长果糖还是会转化成葡萄糖，使血糖不降反升，血糖大起大落，是糖友们控制病情的大忌。
原因三
即使真的用吃荔枝来达到降糖的目的，没有经过严格的临床研究，荔枝的安全食用量、适宜降糖的量、导致低血糖发生的量，这些都是不清楚的，阿牛哥建议大家千万不要拿自己的健康去做实验！
糖友们如何正确食用荔枝？
不要过量食用，建议成年的糖友每天不超过10颗，儿童糖友不超过5颗。荔枝属于高糖分、高升糖指数食物，过量不但不利于糖友控制病情，而且也会令肝火上升，喉干舌燥，多生热病。
不要空腹食用，鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”，所以吃荔枝最好选在饭后两小时。
食用前先用盐水浸泡，将荔枝剥去外壳（荔枝果肉外的那层白膜尽量不要剥去），洗净用30%的盐水浸泡半个小时（100毫升的水加入3克盐），则可以很大程度地降火去燥。食用后糖友们也可以喝点茶水、绿豆汤等，预防虚火。
言尽于此，至于这个夏天糖友们到底有没有福气消受荔枝，可就掌握在你们自己手里啦！
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用，具协同作用。
健客价： ￥26营养药，补充热能和体液，用于各种原因引起的进食不足或大量体液丢失（如呕吐，腹泻等），也可用于低血糖症。
健客价： ￥10用于维生素缺乏症患者的营养及能量补充。
健客价： ￥7用于维生素缺乏症患者的营养及能量补充。
健客价： ￥5滋阴补肾，益气润肺，和胃生津，调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症，降低血糖、尿糖。
健客价： ￥7.5抗糖尿病药物,属胰岛素增敏剂,可降低II型糖尿病胰岛素抗性,通过增加胰岛素受体的敏感性而降低血糖。
健客价： ￥20滋阴补肾，益气润肺，和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿，四肢无力等症，降低血糖、尿糖。
健客价： ￥11适用于2型糖尿病患者；用于运动，饮食、药物控制不佳时，使用本药能起到一定疗效。
健客价： ￥61滋阴补肾，益气润肺，和胃生津，调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿，四肢无力等症，降低血糖、尿糖。
健客价： ￥171.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用，具协同作用。
健客价： ￥39本品适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。详见说明书。
健客价： ￥16.51.本品首选用于单纯饮食及体育运动不能有效控制的2型糖尿病，特别是肥胖的2性糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降糖药合用，具协同作用。
健客价： ￥6.81.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素的用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用，具协同作用。
健客价： ￥8.81）本品优选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2）对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3）本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用，具协同作用。
健客价： ￥91）本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2）对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3）本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用，具协同作用。
健客价： ￥18盐酸二甲双胍片(格华止)：1．本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。2．对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生；3．本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。 轩生堂牌四怀糖脂安胶囊：调节血糖、调节血脂。
健客价： ￥422盐酸二甲双胍片(格华止)： 1．本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2．对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生； 3．本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。 加特福牌铬乐控乳片：辅助降血糖。
健客价： ￥722盐酸二甲双胍片(格华止)： 1．本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2．对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生； 3．本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。 加特福牌铬乐控乳片：辅助降血糖。
健客价： ￥846盐酸二甲双胍片(格华止)：1．本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。2．对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生；3．本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。 轩生堂牌四怀糖脂安胶囊：调节血糖、调节血脂。
健客价： ￥546盐酸二甲双胍片(格华止)： 1．本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2．对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生； 3．本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。 轩生堂牌四怀糖脂安胶囊：调节血糖、调节血脂。
健客价： ￥3721．本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2．对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生； 3．本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
健客价： ￥3
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