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低血糖如何吃出乐趣?血糖心情两完美

2019-03-26 来源:糖糖圈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:你会发现大部分人忽略的东西。临床上数据表明,经常出现糖尿病患者因低血糖昏迷而急救,其中1型糖尿病患者发生低血糖更频繁,一生中可发作数千次。

让血糖维持在适当的水平,如何做到?

注意饮食,适当运动,注射胰岛素,差不多就这样的。

仔细想想,

你会发现大部分人忽略的东西。

临床上数据表明,经常出现糖尿病患者因低血糖昏迷而急救,

其中1型糖尿病患者发生低血糖更频繁,一生中可发作数千次。

低血糖怎么办?

除了饼干,饮料,果汁外,糖糖们最应急的可能是糖果,

适当的备些糖果在身上,

遇到能量消耗多,或三餐吃得少,

亦或胰岛素打多了,都能够派上用场,

关键时刻真算是灵丹妙药。

漫长的控糖道路,

当血糖不听话时,需要一点甜,

细腻的酸甜有一种治愈感。

含一口,南亚特有的原味果汁,

果味芬芳溢满舌尖,让血糖快速提升,

你只需一包“一百份果汁软糖”。

血糖低时,它能帮你恢复血糖活力,又能解馋。

每一颗果汁软糖,采用马来西亚原味果汁,富含维生素C,

(草莓味,芒果味,什果味,三种口味任意选择:)

从升糖速度上看,葡萄糖>软糖>硬糖,当你血糖位于3.6~4.4mmol/L,你可以大饱口福各种软糖哦。

食用“一百份果汁软糖”时,建议你对照体重来选择使用的软糖数量(参考下图)

备注:一个体重50kg的糖友,吃2颗果汁糖,能够升高2.9个血糖值哦

亲,如果血糖低于3.6mmol/L,我们建议你吃葡萄糖片纠正哦!(糖糖圈有卖)

吃完糖果15分钟后记得复测血糖,如果血糖值较低,可以适当食用糖果。

PS:以上表格仅供参考,1型糖尿病个体化差异大,血糖受多种因素影响,你需要听身体的声音,发现自己的规律哦。

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