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美女可儿的1型糖尿病与职场生活

2019-03-26 来源:糖糖圈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:可儿说她心目中的理想工作必需有固定的工作时间(上午9时才下午6时),并有一一个小时的午饭时间。对糖糖们来说,喝吃还是非常重要。

从事旅游零售工作的张可儿分享了许多“控糖小贴士”:如何在工作期间应付糖尿病。

有最适合糖尿病的工作吗?

可儿说她心目中的理想工作必需有固定的工作时间(上午9时才下午6时),并有一一个小时的午饭时间。对糖糖们来说,喝吃还是非常重要。

她曾考虑投考空姐,但无奈服务员无法按时用餐和休息,尤其是工作时间不定,她觉得这一份工作不利控制糖尿病情,所以选择了其他工作。“这不代表所有工作糖尿病病人都应付不来。关键在于投身心仪职业的决心,所以没有事情是办不到的!”她说。

向同事老实告知自己的病情

可儿没有对老板和同事隐瞒自己的病情。公司里不少人是在知道可儿得糖后,查阅网上资料,才对糖尿病有基本认识。她至今没有遇过因为她有糖尿病而小看她的人,她说:“控制好血糖水平,工作才会有出色表现。”她相信糖尿病病人的工作表现不比普通人逊色。但因为这个病,糖尿病病人需要特别注意和留意自己的饮食,这方面必须依靠自律。她建议:“最好事先跟同事说清楚,不要有所忌讳,以便病情急转直下时…例如血糖骤降,甚至更坏的情况如晕倒,同事能及时救助。”

PS:工作中是否袒露,这个大家根据个人情况哦

上班期间遇到的困难

上班期间,可儿最大的挑战是午饭时间,有时会因会议超时而延晚,甚至在午饭时间开会!为了解决这个难题,她只好调整早上的饮食以补不足,例如,降低早上的胰岛素药量或增加早餐的份量。

难忘经历

可儿的公司有为同事买生日蛋糕庆生的传统。她生日当天,意外地发现同事为她特制了一个没有糖的生日蛋糕。虽然蛋糕的味道这有点怪,但同事们的用心让她非常感动和难忘,在一个成熟的环境社会中,周围的人并没有因为自己的健康而心存芥蒂,周围人更多的是一种关心。

给糖尿病求职者的建议

可儿相信糖尿病病人可以像他人一样过正常生活。她说:“只要定时检查自己的血糖水便宜,日常里养成良好的饮食习惯,真没有什么好担心的。”她建议,糖尿病病人求职时,应根据自己的需要,找能力范围以内的工作。接下来是订好目标,然后努力向目标迈离。你应该计划好每星期检查血糖的次数,以确保血糖在自己控制的范围内。只要订出有效的用餐量和对应的时间表,便能更好地掌握好自己的生活。适当的根据身体状况调整生活步调,或者胰岛素的药量。

后记

可儿喜欢在办公室的抽屉内放一些糖果、水果或碳水化合物含量较高的零食。血糖突然降低,有时是没法预料到的。事先预备好食物,可应急,更能提高工作效率。别让自己被糖尿病打个措手不及,尤其在忙得不可开交的时候。

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