血糖7.1是糖尿病吗 糖尿病不能吃什么

糖尿病是目前非常普遍的一种内分泌疾病，其病发人群是不断增加的，目前我国糖友人数已突破1.3个亿，这数字仍在逐渐增加。糖尿病虽然普遍、常见，但是它的危害性一点都不容忽视。我们要在平时就做好预防糖尿病的工作，而糖尿病的检测就是我们常做的预防工作之一。那么，血糖7.1是糖尿病吗？糖尿病不能吃什么？

血糖7.1是糖尿病吗

空腹血糖超过7.1，就可以诊断糖尿病，第一次检查不需要药物治疗，建议控制饮食总量及低糖饮食，加强运动，一个月复查，不能改善，需要降糖药物治疗。

糖尿病不能吃什么

1、糯米。米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

2、爆米花。无论是朋友之间的闲聊还是看电影、看电视，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，是糖尿病饮食上的禁忌。

3、枣子。虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35%左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物。

4、甘蔗。甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，所以请患者慎重考虑。

5、各类辣椒。糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物，容易伤阴助火，中医表示，多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。

6、蜂蜜。蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物，虽然蜂蜜能够缓解便秘，美容等等的好处，但是蜂蜜的含糖量高达40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收，所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。

7、白酒，在本草纲目上有说到，“烧酒，纯阴毒物，与火同性”就单凭这就话，就可以看出酒的坏处，其中酒精会使血糖升高，所以请糖尿病患者后不要饮酒。

以上就是关于“血糖7.1是糖尿病吗?”的全部内容。可以看出，如果空腹的时候血糖超过7.1，那么就能诊断出是患上了糖尿病，而且第一次做糖尿病的检查是不需要服用药物的预防糖尿病，就要多注意日常饮食，坚持体育锻炼。定时进行体检，避免疾病的发生。