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糖人开车容易出事 你得做好这些准备

2019-03-21 来源:糖糖圈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:视网膜病变会导致视力下降。作为一种1型糖尿病的并发症,糖友们更容易出现眼睛问题。如果你的眼睛开始出现异常,你应该及时去测试你的眼睛来评估你的视力范围。

近日刷糖圈看到有糖友在练车,小编不由记起了当年,车没怎么学好,骂人的话倒是学会了不少。你还记得当年在练车场被怼的日子吗?

在教练无情的调教下,我们都知道,成为一名优秀的老司机,需要强大的心理素质、临场应变能力以及一流的开车技术,但最重要的一点相信绝大多数教练都漏了告诉你,那就是适合开车的身体状态。

身为糖人,出现低血糖的机率就像“一洗车就下雨”那样大。它是如此的家常便饭以至于我们太清楚低血糖的滋味了:视野变得模糊、手抖无力、感觉疲倦、不能集中注意力……而所有这些都会影响我们的驾驶能力,所以比起普通司机,我们上路要比他们更警惕更花心思。

对于要上路的1型糖友,这里有一些建议:

●不要拖延或忘记用餐。

●在长途旅行中要适当休息。

●当你的血糖水平小于等于5mmol/l,记得在开车前吃一些碳水化合物。

●如果你的血糖已经低于4mmol/l,在你治疗低血糖并且你的血糖得到控制之前,不要开车!

●在开车前测一次血糖,长途旅行的时候每两小时检查一次。

当你开车时出现低血糖,你应该:

●停车熄火,若车内有第二个能开车的人,自觉地把钥匙给他。

●吃下能快速升糖的碳水化合物,如葡萄糖片(美生唐)、含糖饮料(如雪碧、可乐、养乐多)

●在你的血糖水平回到你的理想范围后,选择作用时间长的食物(即升糖慢、富含蛋白质和脂肪的食物,比如牛奶,巧克力,能量棒),等多45min再开车,因为你需要给自己一些时间来重新集中注意力。

如果你低血糖发生频率高,正处于努力对付低血糖的阶段,你应该告诉你的医生并询问你能否开车。一旦你因为低血糖而失去意识,这将十分危险!

驾驶和糖尿病并发症

●视网膜病变会导致视力下降。作为一种1型糖尿病的并发症,糖友们更容易出现眼睛问题。如果你的眼睛开始出现异常,你应该及时去测试你的眼睛来评估你的视力范围。

●神经病变会影响你的神经,让你对你的手、脚、以及身体的其他部位失去感觉。

●糖尿病引起的心脏并发症也会影响你的驾驶。

看完这些,小编我为大家总结了最万无一失的做法——不要开车(别打我)。

对于需要开车的糖友们,为了确保行车安全以及一同出行的家人朋友的健康,我们一定要警惕警惕再警惕,随时注意自己的血糖变化,定期前往医院检查,做一个对自己、对别人负责的老司机!

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