正能量与1型糖尿病一起的日子

2019-03-19 来源：糖糖圈标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：在年幼时就给予糖尿病患孩子自我应便及处理的能力：当他们能为自己的病承担更多责任时，便愈能够明白自己的情况，并在过程中受惠。

驾驶飞机，对我来说是从来没有什么吸引力的；但在三十年前，当我被诊断患上糖尿病时，有人便跟我说“你永远也不可能做一个飞机师”。说实话，我感觉到其实无所谓，也懒得去理会他们说了什么！我记得那一次交谈，是我人生中听到的第一次“你不行”，但是也是最后一次有人对我说“因为糖尿病的关系，所以有些事情你是不可能做到的”。

(也可能那是最后一次，我把这些谈话内容听入耳内…)。我曾经到过三十多个国家旅游(有多次是独自背着背包旅行)；我参加过各类型的运动，其中包括冒险赛，有时赛事会超过八小时；我建立了个人成功的事业；我也保持着活跃的社交生活。

我的自制能力向来极高，而跟普遍人的想法刚好相反，我真心的相信，我是因为患上糖尿病而变得更坚强的。事实上，我為此而时常感恩。也许，这可能听起来有点荒谬，但我深信这是因为要应付糖尿病而加强了我们的责任感，迫使我学会了更坚强和更负责任。从而变得更有组织能力，学懂如何控制自己的生活，独立，也懂得管理时间，及调节自己身体。糖尿病是我生命中的力量；“它”没有限制我，相反，“它”塑造了我成为一个坚强而又独立的人。

当然，这不代表我生命中从没有遇过任何阻滞或挑战；单单就是应付自己的糖尿病，就已经是一种持续的挑战，需要不断的关注。说到底，要能成功的应付糖尿病就只有一个要诀–你对自己的身体认识有多少？在我大约十岁的时候，我父母要我做一个实验。就是在连续六个星期的周末里，我要测试不同的食物对我的血糖的影响。每次进食不同食物十分钟后便进行测试，然后把血糖指数以图表显示出来。父母亲在我成长过程中扮演着一个十分重要的角色，而实验都不过是其中的一个例子。他们赋予我很大的力量，教会我如何透过知识去控制自己的病情。

由于我在很年轻的时候己被给予很大的力量，我不单掌握了控制病情的方法，也学会了独立性、责任感和分析能力。

糖尿病是一种疾病，但它不能界定你的身份及将来。它可以是力量的一个来源，而不应阻止你去做任何事情。

成长小贴士：

在年幼时就给予糖尿病患孩子自我应便及处理的能力：当他们能为自己的病承担更多责任时，便愈能够明白自己的情况，并在过程中受惠。

不应该为糖尿病贴上会限制能力的标签–你是否上网搜寻过患上糖尿病患名人名单呢？

要懂得分辨那些事情不可以做(例如：驾驶飞机)，与及那些要加倍小心的事情(例如：饮酒，单独旅行等)。

留意自己的身体状况：应付糖尿病的要诀是先了解自己的身体。尝试在测试血糖前，先估计一下自己的血糖指数。你的猜测与结果有多接近呢？

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