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糖尿病的早期症状饮食注意什么

2019-03-18 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病患者切忌高糖饮食,如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜等甜类食品都不适合食用,避免血糖迅速升高,危害糖尿病患者健康。

近年来,我国糖尿病的发病率呈爆炸式增长,当前,不仅老年人会出现糖尿病,很多年轻人也会出现。吃得好和不爱动,是造成我国糖尿病急剧增加的关键原因。正确的饮食对糖尿病的控制是非常关键的。那么,糖尿病可以吃红枣吗?糖尿病的早期症状饮食注意什么?

糖尿病可以吃红枣吗

糖尿病不可以吃红枣,红枣,又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。大枣突出的特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物,适应性强。糖尿病人在血糖控制理想的情况下可以考虑少量食用水果,水果的种类以选择含糖量10%以下的水果为好,对于一些含糖量较高的水果如:山楂、香蕉、红枣尽量不用。

对于糖尿病人来说其实是不可以吃红枣的,因为红枣的糖分含量是非常高的,所以食用红枣是会加重糖尿病的病情的。所以在糖尿病患者以后的生活中必须要注意到这一点,千万不能因为一时的贪吃导致自己病情的加重。

糖尿病的早期症状饮食注意什么

1、患有糖尿病的人在平时要注意低糖饮食,可多吃水果蔬菜、吃高纤维食物,促进机体的糖代谢,降血糖同时又养生。因此糖尿病患者可以适当吃些、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿,还有玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

2、糖尿病患者切忌高糖饮食,如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜等甜类食品都不适合食用,避免血糖迅速升高,危害糖尿病患者健康。

3、糖尿病患者切忌饮酒。长期饮酒对肝脏不利,易引起血清甘油三脂的升高,而且少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。因此糖尿病患者切忌饮酒。

4、糖尿病患者更需要注意的是补充身体所需的维生素,尤其是维生素B和维生素C,减缓糖尿病并发症的进程,因此糖尿病患者可以适当吃些鱼、奶、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

以上就是关于“糖尿病的早期症状饮食注意什么?”的全部内容。糖尿病患者切忌饮酒。长期饮酒对肝脏不利,易引起血清甘油三脂的升高,而且少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。因此糖尿病患者切忌饮酒。 

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