血糖测不准？可能是这些原因！

有些糖友会经常问小糖医：

同一滴血，为什么两个血糖仪测出来的值完全不一样？我该信哪个？

为什么就隔几分钟同一个血糖仪测出来会有差别？是不是我的血糖仪坏了？

......

相信很多人都会有这样的疑惑，今天小糖医就为大家解答。

根据国际上的规定，同一血液标本、同一时间用血糖仪和医院生化检测的结果，数值相差应≤20%，如果超出这个范围，那就说明是血糖仪有问题。

但是大多数情况下，问题并不是出在血糖仪上，很可能是操作不当、试纸不对，或者情绪不好、药物影响等等。小糖医告诉大家注意以下原因哦~

1、不是同一时间、同一滴血测量没有可比性

机体血糖受多种因素（如饮食、运动、睡眠、情绪等等）影响，我们身体时时刻刻都在代谢变化，有时甚至波动很大，而家用血糖仪是指尖采血，很容易受各种影响，因此机器本身也是有误差的。

建议：在对血糖数值进行比较时，尽可能在相同时间采血。如果多测则取平均值来看。但是如果有明显不适感请及时就医哦~

2、血糖仪之间的对比没有意义

同一滴血用不同的血糖仪来检验，说明这一滴血不少，所以会涉及到这滴血来自不同表层，有的来自浅表层，有的来自深层，还有可能挤出了一些组织液。所以，不同的血液测出的结果自然不一样。再加上不同品牌的血糖仪系统不同、检测原理不同、采用的试纸也不同，所得到的结果自然不一样。

建议：为避免糖友自己心里纠结与不安，最好去医院用血糖仪与生化对比，做到心中有数。

3、手指没选对

英国糖尿病协会研究认为测血糖应该测无名指、中指和小指，而最灵活、最敏感、用得最多的拇指和食指应该避免。特别是无名指，应该成为糖友的首选。

因为无名指平日里的活动少、感染概率低、疼痛轻、不影响日常生活。另外，我们手掌中的毛细血管有两个分支，其中一个分支就在无名指末端另一个分支在其余四指的末端。因此，无名指血液丰富。

建议：避免在指尖取血，手指轮流采血，尽量不要在已经感到疼痛的手指上采血。

4、采血方法不对

很多糖友采血都是一扎一挤的方式，出血量不足的时候，用力挤压手指致使组织液混入血液，血液被稀释，导致血糖测试结果偏低。或者测量的时候指尖酒精没有完全挥发，手指没有完全干燥，也会影响测试结果。此外，最好将采血后的第一滴血用棉签擦去，因为第一滴血往往含组织液偏多。

5、心理、情绪因素影响

糖友和血糖的斗争不是一天两天了，对自己的血糖心里还是有数的。测之前预先心里就有个标准值，如果血糖仪测出来不在预期内就会很纠结，担心是不是血糖仪坏了，其实不必纠结某个值哦~血糖控制的好坏要看整体的血糖水平，而非单次的血糖。

还经常有糖友问小糖医，我一测血糖或者静脉抽血的时候就紧张，会不会影响测量结果啊？

情绪紧张、焦虑、兴奋等均会刺激肾上腺素分泌增加，升高血糖。所以会导致测量结果有偏差。

建议：测血糖之前应尽量保持情绪稳定和心态平和。

6、试纸有问题

试纸很容易受到温度、湿度、光线、化学物质和空气氧化的影响而发生变质，而一旦试纸变质，将会严重影响检测结果。或者说购买的试纸不配对要么测不出来要么测不准。

建议：试纸储存在干燥阴凉的地方，试纸取出后务必在2分钟内测量，不要用手触摸试纸的测试区和吸血区。

7、其他因素干扰

血液中红细胞压积、甘油三酯浓度、低血压、缺氧状态、某些药物等都能影响血糖。比如维生素C属于强还原剂，可使血糖测定结果偏低；谷胱甘肽等药物也可造成血糖测定结果偏低。

小糖医提醒大家：

从医学的角度来说，由于误差的存在，家用血糖仪的监测结果只能用来参考判断血糖控制情况，而不能用来诊断和筛查糖尿病。持续完整的血糖数据是医生综合分析血糖波动情况的依据。

那如何最大程度减少血糖测量的误差呢？除了血糖仪本身外，就是在测血糖的过程中保证操作正确。（关于监测血糖，你想知道的都在这里！点击查看）