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2种情况的糖友 更容易得糖尿病并发症

2019-01-29 来源:叶梁说健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:为啥吃二甲双胍的人,可以同时降低糖尿病人心脑血管方面的并发症和癌症的发生率?就是因为二甲双胍一方面可以改善肠道菌群健康,减少炎性物质进入体内,一方面可以直接抗慢性炎症,最终有利于预防心脑血管并发症和癌症。

导致我们糖尿病人得并发症的第四个原因,是胰岛素抵抗严重和高胰岛素血症。

我们很多人得糖尿病,是因为胰岛素抵抗,表现为身体发胖,测空腹胰岛素和餐后胰岛素,有的人胰岛素分泌水平还高于正常人,是高胰岛素血症。为啥这些人会胰岛素抵抗严重?

第一,是因为他们长期肠道菌群不健康,吸收了肠道中炎性菌产生的大量慢性炎性物质,体内形成了一种特殊的慢性炎症反应。这种慢性炎症反应会导致我们身体对胰岛素有明显的抵抗作用,降低我们身体对胰岛素的敏感性。

这时,我们正常分泌量的胰岛素就很难控制住血糖,需要我们很多人大量多分泌胰岛素,结果,导致这些人同时是高胰岛素血症。

第二,是发胖菌、便秘菌和炎性菌让这些人身体发胖超重,我经常给大家计算不同身高体重的人的主食摄入量是多少,很多糖尿病人是身高一米六、一米七,体重却是九十甚至一百多公斤。

当我们发胖,超重,体内脂肪多,有脂肪肝的时候,我们的胰岛素抵抗就非常严重。这个时候,我们身体就会被动的为了维持血糖正常,大量分泌胰岛素,同样造成高胰岛素血症。

我们还有一些人,是基因的问题先导致的高胰岛素血症。我有一个糖友,20多岁的时候发现是高胰岛素血症,50多岁的时候才真正成为糖尿病人。50多岁时的体重200多斤,她身高多少?才一米五几。

天生高胰岛素血症的人,就特别爱发胖。我母亲是糖尿病,她年轻的时候特别能吃。我也一样,我现在一个是养肠道菌群,保护我的胰岛功能,一个是控制饮食,很少吃甜食,尽量不喝甜饮料,避免刺激胰岛素过度分泌,还有一个就是天天锻炼肌肉和运动。

我经常到下午四五点测血糖,都是3.9以下,这说明我也有高胰岛素血症的问题。如果我放开嘴巴吃,不运动锻炼,不用一个月,我就能胖起来。这就是高胰岛素血症的作用,它会让你吃进体内的东西都尽可能的存下来,多的都转化为脂肪。

胰岛素抵抗过程中体内发生的慢性炎症,有两个坏处,第一是如果发生在血管内壁,就会导致动脉粥样硬化,最终发展为心脑血管疾病和心脑血管意外。第二是导致癌症。当我们某些细胞发生癌变以后,慢性炎症会刺激它们不断的快速生长繁殖,最终发展为癌症。

为啥吃二甲双胍的人,可以同时降低糖尿病人心脑血管方面的并发症和癌症的发生率?就是因为二甲双胍一方面可以改善肠道菌群健康,减少炎性物质进入体内,一方面可以直接抗慢性炎症,最终有利于预防心脑血管并发症和癌症。

另外,大家还需要注意的,高胰岛素血症不是好事情,因为胰岛素有生长激素样分子的作用,可以刺激血管内皮细胞生长,会加重我们动脉粥样硬化和眼底血管病变。

还有,高胰岛素血症会让胰岛素生长激素样分子的作用有利于癌细胞生长。最后,高胰岛素血症本身不会让我们真正能控制好血糖,它反而容易在我们用药的情况下,导致我们发生反应性高血糖。

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