糖尿病人养肠道菌群有哪五大好处呢?
第一大好处,有助于饮食控制血糖。
第二大好处,有助于降低胰岛素抵抗和减少胰岛素细胞伤害。
第三大好处,有助于保护和恢复胰岛功能。
第四大好处,有助于真正有效预防糖尿病并发症。
第五大好处,有助于降低糖尿病人高企的癌症发病率。
那很多朋友会问,叶梁老师,你说养肠道菌群健康,对糖尿病人有五大好处,特别是能够帮助我们饮食控制好血糖,还可以保护和恢复胰岛功能,这很好啊。但我们怎么知道我们能用这个方法能帮助我们恢复胰岛功能,帮助我们控制血糖呢?
正好我这有一个糖友,她的情况能够回答大家的疑问。她是原来空腹血糖八点多,吃二甲双胍和拜糖平,餐后血糖可以控制在10以内。
后来看了我讲的课,用西格列汀加二甲双胍,再加上双歧杆菌,来保护和恢复胰岛功能。她的空腹血糖目前已经降到6.2左右,餐后血糖7.6左右,已经保持了两周了。
也就是说,她只要用双歧杆菌、用西格列汀两周,她的血糖就能得到控制,看到希望。所以,她决定要用异构化乳糖,来养自己的肠道菌群。
她为什么想用异构化乳糖,来养自己的肠道菌群呢?就是因为她发现,她没有停西格列汀,但停了双歧杆菌以后,只是一周的时间,她的空腹血糖又回到了7,说明她肠道菌群当中双歧杆菌的比例太低了。
一方面可以通过外补,还有一个方法,也就是最好的方法,应该通过用异构化乳糖养自己的双歧杆菌,通过这个方法才能真正有效的保护和恢复自己的胰岛功能。
那我们再讲一下养肠道菌群,对糖尿病人的第一大好处,就是有助于糖尿病人饮食控制好血糖。
我们糖尿病人最大的饮食问题,就是偏食主食类的食物,这类食物是高碳水化合物类的食物,也是高升糖指数类的食物。
特别是我们糖尿病人喜欢把食物精加工后才吃,比如喜欢吃软的,喜欢熬成粥,吃稀的,甚至磨成粉,然后再熬成粥来喝。这样就会把本来升糖指数不高的,比如说像粗粮,变成了升糖指数高的食物。
我们糖尿病人还有一个问题,就是不喜欢吃叶子类的和枝干类的蔬菜类食物。吃的蔬菜往往都是像山药,像南瓜,像红薯,这类含高碳水化合物的这些蔬菜食物。同时,还有的人是不能吃生的、冷的、硬的和含粗纤维多的食物。
那为什么有这样的偏食习惯呢?就是因为糖尿病人本身自己的肠道菌群不健康了。
我们糖尿病人长期偏食,特别是可溶性膳食纤维摄入不足,就会导致肠道菌群失调,导致长期肠道菌群不能产生足够的丁酸盐,来维持肠道细胞的能量代谢和营养代谢,结果导致肠道细胞越来越不健康,肠道的消化吸收和排泄功能越来越弱。
当我们的肠道菌群越来越不健康,我们的肠道功能越来越差的时候,我们就会越来越偏食好吸收、好消化的主食类的食物。
如果我们不改变这个情况,不改善我们的肠道菌群健康,就无法解决肠道健康问题,我们偏食细粮、偏食软的、偏食粥类的高升糖指数的这种习惯就很难改变,我们的血糖就很难通过饮食控制好。
其实,控制血糖最简单也是最有效的方法,就是降低每餐食物的升糖指数,减少胰岛细胞的负担。那怎么降低食物的升糖指数呢?就是多吃叶子蔬菜,养成“汤、菜、肉、主食”的吃饭习惯,让自己的吃饭习惯符合自己餐后胰岛素分泌高峰延迟的这个特点。
作为一个糖尿病人,如果你想改变你的饮食习惯,首先要改善你的肠道菌群健康,让你接受更多更复杂的食物类型,避免自己偏食。那怎么改善自己的肠道菌群健康呢?就是用异构化乳糖来养自己的肠道菌群。
1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥36用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥54.5本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如LDL去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
健客价: ¥541.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥6利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥66本品适用于治疗2型糖尿病:当饮食和运动不能有效控制血糖时,本品可做为单药治疗,或者当二甲双胍作为单药治疗用至最大耐受剂量仍不能有效控制血糖时,本品可与二甲双胍联合使用。
健客价: ¥65适用于安稳血糖仪。仅供体外检测。用于末梢全血葡萄糖测试。
健客价: ¥581.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥10本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗(如:运动治疗、减轻体重)仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如LDL去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
健客价: ¥19测量血糖浓度。
健客价: ¥85本品可作为单药治疗,或与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (详见包装内部说明书)
健客价: ¥92FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。
健客价: ¥206单独使用本品,建议联合饮食及运动疗法,达到控制非胰岛素依赖型(2型)糖尿病血糖的作用。本品还可和磺脲类降糖药或胰岛素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客价: ¥37.5补养气血。用于面色萎黄,头晕乏力,月经量少色淡。
健客价: ¥15单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥115京都血糖仪1970: 用于定量测量采集的人体新鲜毛细血管全血样本的葡萄糖含量。产品不可用于糖尿病的诊断筛查,也不可用于新生儿的血糖测量。京都血糖试纸GLUCOCARD 01 SENSOR:该产品用于定量检测手指新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。采血针:用于采集供医院或个人用户进行血糖检测使用的毛细血管血。酒精消毒棉片:适用于皮肤表面的清洁与消毒。
健客价: ¥498抗糖尿病药物,属胰岛素增敏剂,可降低II型糖尿病胰岛素抗性,通过增加胰岛素受体的敏感性而降低血糖。
健客价: ¥20本产品用于新鲜毛细血管全血和静脉全血中葡萄糖测试,可用于医疗机构快速血糖测试,糖尿病患者或其他人群,以及医务人员在临床环境下的血糖监测。本产品只用于血糖水平的监测,不能用于糖尿病的诊断与筛查。
健客价: ¥50用于体外检测新鲜毛细血管全血、静脉全血中的葡萄糖浓度,可用于医疗机构快速血糖测试、糖尿病患者或其他人群的血糖监测。
健客价: ¥20与鱼跃血糖试纸配套,用于医院和家庭检测毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥55产品与ARKRAY生产的配套血糖试纸配合使用,用于定量检测人体毛细血管全血样本中葡萄糖浓度。
健客价: ¥159