糖尿病男人最怕的并发症 这样治更好！

王先生神情紧张的走进了医生的诊室，他好像有难言之隐。果然，他近半年男性功能出了问题，夫妻生活无法正常进行，最近终于鼓起勇气来看医生了。但是他还不知道自己是糖尿病患者！因为他并没有像大多糖尿病人一样有三多一少的症状！

他看着周围没有，才悄悄给医生说：“医生，我觉得我性功能有问题，好像不能勃起了！医生安慰他说：”哦，你没必要这么紧张的，也没有必要觉得羞于见人。”

医生安慰他似的说：“医学上有个数据，40岁的男性大概40%存在不同程度的男性勃起功能障碍，50岁的时候呢，大概50%，60岁呢，60%，70岁呢，有70%呢，男性勃起功能障碍这个病对于男人来说很正常的。王先生的紧张情绪逐渐放松了下来，他开始向医生陈述自己的情况。说："我呀，从年轻结婚后，夫妻生活一直都不错。可是最近这一半年啊，尤其是最近这半年，夫妻生活那就过不成，不能勃起，然后妻子一旦有要求的时候，我就心里犯急，那一急呢，越急越不成，特别扫兴，感觉这以后的日子也没法过了"。经过了解，医生以职业敏感性判断，他可以是因糖尿病引起的性功能障碍，并建议他测个血糖，王先生起初不相信说:"我并没有什么大家说的三多一少的症状啊！"但还是在医生的建议下去测了血糖，结果显示，他的随机血糖高达12.1，糖化血红蛋白达8.9，他就是糖尿病了！

就这样，王先生接受了糖尿病治疗，半个月后血糖控制良好，20多天后他说自己久违的晨勃有了，终于给了妻子一次满意的性福。

糖尿病性功能障碍具体指什么，离糖尿病患者有多远？

糖尿病性功能障碍可分为性欲低下、勃起障碍、早泄、射精异常及高潮缺乏等，其中男性患者以勃起障碍（ED）或阳痿多见，女性患者以性欲低下常见。糖尿病男性患者中约有35％～75％伴有不同程度的阳痿，为正常人的2～5倍，女性糖尿病患者性功能障碍发生率与男性糖尿病患者接近。

为什么会出现糖尿病性功能障碍？

按照《中国2型糖尿病防治指南（2013年版）》分类方法，糖尿病性功能障碍属于糖尿病神经病变的一个小的分类：糖尿病自主神经病变。高血糖引发的多元醇通路、氨基己糖通路、PKC通路、AGEs通路所致的糖尿病神经病变累及泌尿生殖系统自主神经病变会导致糖尿病ED的发生。糖尿病并发症会引起体能下降或组织器官的功能障碍，使得发生性欲减退和性功能障碍。血管方面主要是阴部内动脉的粥样斑块形成导致血流量减少，海绵体内的小动脉和窦状隙内皮细胞的结构或功能破坏，影响勃起功能。而抑郁、焦虑等不良的心理情绪，也是引起糖尿病ED的原因之一。

在糖尿病男性如何防止“不行”？

雨恨云愁，糖尿病患者的天空里再添一层雾霾。一个声音高叫着：还特么有没有希望？阁下且息雷霆之怒，我有细情容禀。“对于糖尿病患者，控制血糖能够阻止和延缓并发症的发生。”治疗能让各种并发症、包括死亡风险下降，当然也能让小弟弟重新抬头。很多因素会促使糖尿病ED发生，有些我们无法或很难干预，比如年龄、糖尿病病程等，但更多因素的主动权却是完全把握在我们自己手中。

01.最重要的可控因素是血糖水平

再给出一个数据：随着糖化血红蛋白（HbA1c）升高，ED发生率随之升高，并在HbA1c大于8%时显著增加。因此，将血糖控制在正常水平，是预防和治疗糖尿病ED的工作基础和重心。

02.吸烟会明显加重糖尿病血管内皮细胞损害

香烟中的尼古丁还会强烈收缩血管，使阴茎海绵体血管长期处于痉挛状态。有明确的证据表明，随着吸烟时间的延长、吸烟数量的增多，ED发生率也会明显升高。所以，欲雄起，先戒烟。

03.体型也是影响ED的重要因素

有这样一项研究：体重指数（BMI：体重kg/身高m2）在26.6~29.3的1型糖尿病男性中，发生ED的相对危险度是1.8，而当BMI29.3时，危险度就上升到2.5。可见，肥胖和ED是对亲密拍档，他们会一起不约而至，也会一起结伴离开，所以，为性福，要减肥。

4、.控血压

对于糖尿病合并有高血压的男性糖尿病患者来说更易患上糖尿病ED，尤其是部分降压药物影响较大。

5、控血脂

糖尿病患者容易发生动脉粥样硬化，一旦波及阴茎动脉，便会使血管狭窄，供血量锐减，从而造成阳痿，所以要控制血脂。

6、调整心态

糖尿病患者发生了阳痿，不全是糖尿病所引起的，有些糖尿病患者，因为疾病引起的精神紧张，思想压力很大，生怕爱人会厌恶，心理压力也会造成阳痿。

男人如何用食疗提高自己的性能力？

01、姜片猪腰

取猪腰四个，杜仲十五克，姜片若干，先将生杜仲切成大约长三厘米、宽两厘米的小段，用竹片将猪腰破开之后，把杜仲片和姜片装入猪腰内，用浸有各种调味剂的草纸包裹后，放入炭火中烧烤，待烧熟之后去掉草纸即可食用。

此法具有很不错的补肾作用，尤其是对治疗由于肾虚引起的腰疼有不错效果，而且可以缓解和辅助治疗肾炎、肾盂肾炎。性生活频率太高者也可以用此法来达到迅速补肾，防止肾虚的作用。

02、附烧狗肉

附片和狗肉都是可以补肾的食品，所以取熟附片五十克，狗肉一百克，生姜一百克，大蒜、葱等佐料适量。先将狗肉切成小块，并且清洗干净，把多余水分空掉，放入锅中慢火煨炖，十五分钟关火，将狗肉捞出，然后清洗干净锅，加入葱姜蒜等佐料，用油煎炒后将狗肉块和附片加入，并且加适量水炖煮，直到肉熟透为止即可。

此法属于温补，对于缓解阳痿、夜间尿频、四肢发凉、慢性肾炎等有比较不错的效果。

03、首乌炖母鸡

取何首乌一百克，母鸡一只，将何首乌研碎装入纱布袋子中，在将母鸡杀死，并且掏空内脏清洗干净，然后将装有何首乌的纱布袋子填入腹内，放入砂锅中加适量清水，文火煨至肉熟，再加入料酒、食盐、生姜等调味品，加大火，炖至肉酥软即可食用。需要注意的是放的调味品不宜太多，以清淡为宜，这道菜肴不仅美味可口，而且具有大补肾气的作用，适用于男性阳痿、性功能早衰等肾虚病症。

锻炼可提升男人“啪啪”能力

01肩部、男人的肩膀不仅因锁骨而性感，还因宽厚能够给女人带来安全感。当你们在床上翻转滚动时，双肩需要有较好地耐受力，还需要有较强的柔韧性，对于房事的多种姿势来说，肩部也是一个常被用到的地方，因此多锻炼一下你的肩部吧。

2腹部、腹部平坦而且还有的话，在平时你穿衣服时会让你显得非常有型。在床上，你腹部的肌肉是嘿咻时的动力，大部分时候是来源于此，不管深入浅出都需要腹部肌肉去调动腰部来完成你能想象的各种动作。

最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。步骤是仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑，慢慢地抬起头和双肩，使双肩离开地面20厘米。保持这一姿势数5下，然后放松并重复这一动作，次数以个人的承受程度为限。

03、髋部和腹股沟，找个垫子盘腿坐下，身体稍微向前倾斜，双臂尽量前伸。当你感到腹股沟有拉伸感时，柔和地再屈身一或两下。放松一会儿，再重复以上动作4或5次。

04、提肛运动，提肛运动有助于男人的勃起，是最直接有效的提高男人性能力的办法！男人经常做做提肛运动，能让女伴获得更强烈的刺激和享受。在练习开始之前，你需要多喝水，然后在每次去洗手间时运用这个方法来训练排尿控制肌肉。

看点

糖尿病同伴最后提醒，糖尿病患者良好的血糖控制是防性功能障碍的保障，而正常人如果这方面出问题，也很有必要查个血糖。