糖尿病靠运动能自愈吗运动不当危害更大

2019-01-12 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：如今，患糖尿病的人越来越多，而且患者年龄也越来越小，特别是年轻人的患病率更呈现暴增的趋势，这与年轻人饮食不节制、经常不运动等有极大的关系，相信大家都知道，运动对糖尿病患者的病情是非常有好处的。

得了糖尿病以后，适当的进行运动有利于控制血糖，对患者的病情是非常有好处的，所以，一些朋友想知道糖尿病靠运动是否可以自愈，事实上，这样的例子在我们的生活中并不少见，但单纯靠运动治疗糖尿病并非适合所有患者，而且运动不当甚至会给患者造成不可逆转的伤害。那么，糖尿病靠运动能自愈吗？

如今，患糖尿病的人越来越多，而且患者年龄也越来越小，特别是年轻人的患病率更呈现暴增的趋势，这与年轻人饮食不节制、经常不运动等有极大的关系，相信大家都知道，运动对糖尿病患者的病情是非常有好处的，所以，不少患者想知道糖尿病靠运动能自愈吗?下面就来为大家做详细解答。

靠运动治愈糖尿病的案例在我们的生活中并不少见，但并非所有的患者都能单纯靠运动治愈本病，而且也不是运动量越多、运动幅度越大疾病好的越快，患者若是盲目运动，不仅起不到治疗疾病的目的，甚至会给自身带来不必要的伤害，因此，糖尿病患者不可盲目运动。

通常来说，糖尿病患者适合做有氧运动，比如慢跑、健身操、快走、太极拳等运动，每次的运动时间最长不要超过30分钟，运动时以微微出汗、不感觉气喘吁吁为宜，且不可运动到大汗淋漓。运动期间适当的停下来补充一些水分，避免排汗量过多造成脱水。

运动时间最好掌握在饭后半小时到一小时，有条件的朋友最好在饭后以及运动前后都测量一下血糖并记录下来，这样能更好的了解自身血糖的起伏变化，对运动方式以及运动量做出调整。需要注意的是，若患者的病症较为严重，当在家人的陪伴下适当进行舒缓运动。

以上内容介绍了糖尿病的相关介绍，通过介绍希望能够帮助大家，由于每个人的体质都不同，所以并不是所有的人都能通过运动治愈糖尿病，因此，患者朋友不要盲目的运动而不遵循医嘱严格用药，只有通过药物、饮食、运动等多方面配合，才能严格控制血糖，亦或是达到治愈糖尿病的目的，患者朋友及其家属一定要做到心中有数。

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用于2型糖尿病。单药治疗：可作为单药治疗，在饮食和运动基础上改善血糖控制。联合治疗：当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时，可与盐酸二甲双胍联合使用，在饮食和运动基础上改善血糖控制。重要的使用限制：由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。

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1．本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2．对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生； 3．本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。

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单药治疗本品配合饮食控制和运动，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。与二甲双胍联用当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用，在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg，每日一次。本品可与或不与食物同服。肾功能不全的患者轻度肾功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相应的

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