糖尿病不可怕,可怕的是并发症,糖尿病友要对自己负责任,就得好好控制血糖,并听医生的话,以避免并发症的发生,有的糖尿病友感觉并发症离自己比较远,所以不在乎,这不糖尿病卫教师给在家制定小游戏以警示大家预防并发症下面来看看:
一、为什么糖尿病人不重视并发症?
糖尿病的发现有部分人是在偶然的机会下测了血糖才知道的,而查出糖尿病初期,许多人身体并无异常感觉,所以大家不重视,然而糖尿病之所以会有很大的危害,主要是因为它会带来严重的并发症,一旦发生,将对患者全身造成严重的影响。但是如果没有出现并发症症状,很多糖尿病友就不会重视。但是糖尿病并发症的发生是一个隐蔽的过程,是高血糖日积月累侵害身体所造成的,一旦发生就不可逆转了,所以有些糖尿病人在等到身体异常再去是,此时已经有并发症了,迟了!
二、血糖高到多少不能运动?餐前血糖和餐后血糖相差多少更好?
在这次的团体卫教中,陈思嬅卫教师(台湾)通过趣味小游戏让糖尿病友们体会得了并发症的感觉。
思嬅老师说:“用讲课的方式让大家学习可能会比较无聊,所以今天我们通过有趣的小游戏来告诉大家一些糖尿病知识。”
卫教开始,思嬅老师先问了糖尿病友们一些问题,并给答对的糖友们赠送了小礼品。
1、如果糖尿病患者血糖控制稳定,就不用再测血糖,是否正确?
糖尿病友们全回答说这是不对的。所以,即使血糖控制问题,也需要定期监测血糖。
2、血糖高到13.9mmol/L的时候,可以运动吗?
有些糖尿病友认为可以,因为运动才能把血糖降下来;也有糖尿病友说不可以,因为血糖太高了。
思嬅老师解答说:血糖高到13.9mmol/L的时候,是不建议去运动的。这时如果去运动,肾上腺素会分泌,可能会让你的血糖更高,所以这时候应该多喝水、多休息。
3、空腹血糖建议在7mmol/L以下,对还是错?
答案是:对。
4、餐前跟餐后的血糖相差多少,表示这一餐吃的是比较合适的?
有糖尿病友说差3~4mmol/L合适;有的说差4mmol/L合适;还有糖尿病友说5mmol/L。
思嬅老师解答说:其实,餐前跟餐后的血糖相差3.3mmol/L左右是合适的。比如午餐前血糖是7mmol/L,餐后是10mmol/L,餐前与餐后相差3mmol/L,这表示这一餐吃的是没有问题的。
通过这些问题,让糖尿病友们慢慢地知道一些糖尿病的知识。
三、小小游戏告诉糖尿病人:并发症危害不可小觑
为什么我们要一直强调糖尿病一定要控制好呢?因为长期高血糖会损伤神经和血管从而导致许多不同类型的并发症,如心血管病变、足病、眼病、肾病等。值得庆幸的是,我们可以采取一些方法来预防这些并发症,所以我们就需要了解这些并发症。
“盲目”加豆——预示糖尿病眼病的危害
戴上手套加豆——预示神经病变的出现
我们可以通过这个小游戏模拟当眼睛和手出现病变时的状况:带上手套和特殊处理过的眼镜,在一碟绿豆中用筷子捡出五粒红豆。
糖尿病人怎么预防并发症更有效呢?
1、合理饮食控制血糖
饮食要粗细搭配好,多吃如全麦、豆类、坚果和新鲜蔬果。多吃健康食物,如深海鱼类和深色绿叶蔬菜等。吃油时多吃植物油不吃动物油;饮食少油少盐。
3、糖尿病人保持良好的睡眠
睡眠困难的人夜间交感神经处于异常兴奋状态,一方面使患者感到疲乏烦躁,进一步加重交感兴奋;另一方面过度交感兴奋会使血糖迅速升高。因此,糖尿病患者出现空腹血糖升高时不应只考虑是否胰岛素剂量不够,还要看看是否睡眠欠佳。
糖尿病共同照护卫教师思嬅老师说:通过这样一个小游戏,是想让糖尿病友知道,当血糖控制不好的时候,真的会让生活很多方面都变得很不方便。所以,大家应该记住刚才玩游戏的感觉。定期检查,控制好血糖,都是预防糖尿病并发症的发生。糖尿病友们要知道“预防重于治疗”。
1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥36用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥54.5单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥108本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥1361.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥6阿司匹林对血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林肠溶片适应症如下:降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险预防心肌梗死复发中风的二级预防降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险动脉外科手术或介入手术后,如经皮冠脉腔内成形术(PTCA),冠状动脉旁路术(CABG),颈动脉内膜剥离术,动静脉分流术预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞降低心血管危险因素者(冠心病家族史、
健客价: ¥18治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥55用于治疗成人饮食控制疗法效果不理想的高胆固醇血症(IIa型),内源性高甘油三酯血症,单纯型(IV型)和混合型(IIb和III型)。特别是适用于以高密度脂蛋白降低和低密度脂蛋白中度升高为特征的血脂异常患者,及2型糖尿病合并高脂血症的患者。在服药过程中应继续控制饮食。目前,尚无长期临床对照研究证明非诺贝特在动脉粥样硬化并发症一级和二级预防方面的有效性。
健客价: ¥35适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥55养阴清热,活血化瘀,益气固肾之功效。主治糖尿病气阴两虚兼血瘀所致的倦怠乏力,气短懒言,自汗,盗汗,五心烦热,口渴喜饮,胸中闷痛,肢体麻木或刺痛,便秘,舌质红少津,舌体胖大,舌薄或花剥,或舌黯有瘀斑,脉弦细或细数,或沉涩等症及2型糖尿病并发症见上述证候者。
健客价: ¥13单独使用本品,建议联合饮食及运动疗法,达到控制非胰岛素依赖型(2型)糖尿病血糖的作用。本品还可和磺脲类降糖药或胰岛素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客价: ¥37.5配合饮食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥44预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暂性脑缺血发作或全身性栓塞 ·左心室射血分数<40% ·伴有症状的心力衰竭,纽约心脏病协会(NYHA)心功能分级≥2级 ·年龄≥75岁 ·年龄≥65岁,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血压
健客价: ¥165用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,还可能有减轻体重的作用。对某些磺酰脲类无效的病例有效。如与磺酰脲类降血糖药合用有协同作用,较各自的效果更好。
健客价: ¥29用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时的辅助治疗开始。
健客价: ¥54配合饮食控制治疗Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥65适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能,且无急性并发症(如感染创伤、酮症酸中毒等),不合并妊娠,无严重的慢性并发症。
健客价: ¥14.5用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥63滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥111.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥101.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥10.8本品配合饮食和运动治疗,适合使用沙格列汀和二甲双胍治疗的2型糖尿病成人患者,以改善此类患者的血糖控制。(详见内包装说明书)
健客价: ¥104用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍并用。二者并用时对控制血糖比各自单独使用时更能达到协同功效。
健客价: ¥181.对于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,还可能有减轻体重的作用。 2.对某些磺酰脲类疗效差的患者可奏效。 3.可与磺酰脲类或胰岛素合用以改善血糖控制。
健客价: ¥23