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糖尿病友冬季必防的一个并发症

2019-01-06 来源:控糖能手  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:糖尿病友还容易合并下肢动脉闭塞,导致下肢缺血,引发缺血性足溃疡,在此基础再引发严重的感染,使得病情更难控制。

冬季天冷,糖尿病人除了注意保暖还要注意生活上的细节,比如要保护好双腿,以避免足病发生,有时候有些糖尿病人就因为知识欠缺,一个小小的运作就引发了糖尿病足,比如今天糖尿病医院就来了个患者,因为长期高血糖导致下肢神经病变,对温度敏感度大大降低,结果不注意,在洗脚时水温过高被烫得双脚掉了皮,从而引发了足病!在冬天,许多糖尿病人选择了泡脚,这个方法随好,但糖尿病人要注意了,且不要随意为之。

一、 糖尿病足是怎么发生的?

糖尿病人如果长期血糖不好,就易引起周围神经病和血管病变,周围神经病变第一个问题就是糖尿病患者的脚感觉迟钝,有的甚至没有感觉,烫伤或扎破都不知道没感觉,最后脚化脓了,还有的因脚的肌肉萎缩,导致脚畸形,脚底出现很厚鸡眼,经过破物摩擦最后形成溃疡,这都是神经病变最后破溃后成为糖尿病足;糖尿病友还容易合并下肢动脉闭塞,导致下肢缺血,引发缺血性足溃疡,在此基础再引发严重的感染,使得病情更难控制。在国外的数据表明,大概1/5的糖尿病患者会发生足部问题;糖尿病足重在预防,如果发生后治疗困难,而且花费高, 对患者本人和家庭都有很大的经济和生活负担。

二、糖尿病人冬季洗脚水温不要超38度:

糖尿病友由于末梢神经病变温度感知力下降,泡着却感觉温度很舒适,以致容易出现烫伤现象。所以糖尿病人在泡脚前不要用脚感觉温度,要用胳膊肘最好,因为这里的温度感觉出来才是最直实的温度,也可以用温度计来测水温,还可以请没有患糖尿病的家属帮忙,也可用温度计测,不要超过38摄氏度。

三、糖尿病人泡脚时间不宜过长:

因为糖尿病友皮肤脆性较大,血管神经都不敏感且受高血糖侵害,所以长时间热水浸泡后容易脱皮,易引发皮肤感染。每次最好不要15~20分钟,而且要观察,有不适或异常就要停止。

四、糖尿病人防足病,学会足病护理方法

糖尿病人防足病经常仔细检查双足:如果不小心一个小动作比如挑水疱可能就引发足病了,每天一次在明亮处彻底地检查双足,或者让家人帮助检查,要注意趾间和足掌部,是否有裂痕、抓伤、水疱、红肿、鸡眼、胼胝等,切勿自己用小刀、锉子或腐蚀药去除硬斑、鸡眼和胼胝。即使是很小的伤口,也应及早就医。

糖尿病人防足病保持柔软的皮肤:可用润肤膏保持皮肤湿润,防止干燥。

糖尿病人防足病选择合适的鞋子:糖尿病人以真皮或棉质透气性好的鞋;有条件可以穿用糖尿病专用保护鞋。不要穿不适合脚的鞋,避免脚部同一位置长期承受压力,预防起泡或淤伤。

糖尿病人防足病注意足部的保暖:选择天然材料如棉质或羊毛袜子,避免穿过紧的尼龙丝袜,以免影响血液循环,同时袜子应每天更换。

糖尿病人防足病避免外伤:修剪脚趾甲时应用指甲刀横向直剪,切勿将脚趾甲剪得太短,也不要深入剪至弯角位置,以免损伤皮肤;要用热水瓶、热垫或电热产品温暖双脚,以免感觉迟钝而烫伤;不要赤脚走路,在室内或地毯上走路也应该穿拖鞋。

糖尿病人防足病足部经常按摩:每日早、中、晚各1次,每次10min,动作轻柔,应从趾尖开始向上按摩,有利于循环流畅。

糖尿病人防足病泡脚,中药不可乱用

不少人喜欢用中药泡脚,殊不知每一种中药都有性味属性,并不是每一个人都适合,因为错用中药泡脚而截肢的病人屡有报道,如果希望使用中药泡脚,一定要由医生指导使用。

另外,用中药泡脚时不要用铝质等金属盆,因金属盆中的化学成分不稳定,容易生成有害物质。

五、糖尿病人防足病,首先问题是控制好血糖

及早发现糖尿病,通过治疗使血糖控制到接近正常水平是糖尿病患者的首要治疗原则。此外,糖尿病患者要坚持科学饮食,做到低胆固醇,清淡饮食。多食绿叶蔬菜能减少并发症的发生。由于吸烟、大量饮酒对人体血管损伤巨大,所以糖尿病人戒烟禁酒是减少糖尿病并发症的有效措施;还要多做运动,可以在家中进行一些小腿和足部的运动,比如甩腿运动、提脚跟-抬脚尖运动等。

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