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糖尿病能吃北瓜吗 糖尿病饮食宜和三不宜

2018-12-25 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:患上糖尿病之后,很多人会发现这个不能吃那个不能吃,感觉非常的痛苦,那么糖尿病病人可以吃北瓜吗?从北瓜的成分上来看,糖尿病病人其实是可以吃的,而还有很多其他的食物也能够放心去吃,但也有一些不适宜的食物,也是应该大家注意警惕的。

糖尿病是近些年来非常常见而多发的一种疾病,患病之后病人如需要药物治疗的,一定要积极配合治疗,同时在饮食方面也是将一些相关的注意事项都应该做好的,北关是糖尿病病人可以吃的一种食物,另外还有很多适宜的食物和不适宜的食物,病人和家属应该对此有一定的了解。那么,糖尿病能吃北瓜吗?

患上糖尿病之后,很多人会发现这个不能吃那个不能吃,感觉非常的痛苦,那么糖尿病病人可以吃北瓜吗?从北瓜的成分上来看,糖尿病病人其实是可以吃的,而还有很多其他的食物也能够放心去吃,但也有一些不适宜的食物,也是应该大家注意警惕的。

从适宜糖尿病病人吃的食物来看,主要有三个大的方面,第一从五谷杂粮上来看就非常不错,荞麦面,燕麦面,玉米面儿等,所含的维生素和微量元素比较多,而且还有大量的食物纤维。

第二从豆制品上来看,豆制品当中含有的蛋白质,维生素和无机盐等非常的多和降低血清胆固醇及甘油三酯等。

第三,从瓜果蔬菜上来看其中的北瓜南瓜等,还有苦瓜洋葱香菇,柚子等能降低血糖,对于糖尿病病人来讲可以适当的多吃一些,并且和长期来用,降糖效果比较理想。

从不适宜糖尿病病人来吃的食物上来看,也主要有三个大的方面,第一,不能够吃各种糖水果罐头甜饮料,甜糕点等,这是因为其中不仅含的糖分多,而且淀粉也比较高,容易造成高血糖。

第二,烟酒之类的,不良的食物是不能够吃的,当大量饮酒特别是空腹状态下容易出现低血糖,而醉酒的话会掩盖血糖的情况,非常的危险,吸烟不利于血管,糖尿病病人更不能吸烟。

第三,糖尿病病人不要吃高胆固醇的食物,还有动物的肝脏脂肪含量比较高,容易造成血脂升高,容易造成血糖升高。

以上我们对糖尿病病人的饮食,从三个适宜的方面和三个不适宜的方面做了相关的介绍,大家会发现糖尿病病人饮食的禁忌还是比较多的,对于北瓜来讲一般的糖尿病病人是可以适当吃一些的,但也应该注意控制好量,也应该注意积极配合药物或是胰岛素治疗。

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