糖尿病患者容易发生骨质疏松,这是因为糖尿病患者体内胰岛素绝对或相对缺乏,而胰岛素具有促进骨形成,促进蛋白质和骨基质合成,维持钙、磷代谢正常的功能。预防骨折疏松首先应将血糖控制好,把糖尿病的病情控制稳定,就在一定程度上解除了骨质疏松的诱因。此外,坚持运动不仅有助于控制血糖,还有助于预防骨质疏松
负重锻炼预防骨质疏松效果好
预防骨质疏松的关键是通过外力减缓骨密度不断下降的趋势。负重运动,可以刺激骨细胞数量增加和骨小梁重建,从而增加骨密度。
负重锻炼的形式
负重运动包括两种形式。
一类是通过人体自身重量给骨骼产生压力,
如快走、慢跑、跳舞、跳绳、踢球等,使肌肉和骨骼在抵抗重力中得到锻炼。这些运动增加骨密度的效果较好,适合中老年糖尿病患者。
另一类是器械锻炼,使用外力产生的负重,如哑铃、杠铃等,只要负重适量,增加骨密度的效果更好。
负重锻炼推荐
快走慢跑可强腿:快走和慢跑对骨的作用体现在脚蹬地时,腿部肌肉强烈收缩的牵拉力以及地面向上的反作用力作用于下肢骨,可促使下肢骨骼中纵向骨小梁的形成,使骨骼的强度增加。
太极拳强腰背:太极拳动作主要以腰为轴,肌肉对腰椎产生牵拉力,双人进行太极推手时,可显著提高腰背屈伸肌群肌力,腰椎的形态结构和性能均发生良好变化,不仅有利于腰椎骨密度增大,骨质疏松引起的腰痛症状也可得到缓解。
健身操强骨作用多:健身操中的踢腿、屈膝及跳跃等动作,使腰椎、股骨、跟骨等部位承受了多方位力的作用,有利于相关部位骨量的增加。
用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥54.5本品适用于治疗2型糖尿病:当饮食和运动不能有效控制血糖时,本品可做为单药治疗,或者当二甲双胍作为单药治疗用至最大耐受剂量仍不能有效控制血糖时,本品可与二甲双胍联合使用。
健客价: ¥59单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥1081.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥38用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时的辅助治疗开始。
健客价: ¥54用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥63益气养阴、清热泻火、益肾缩尿。用于糖尿病。
健客价: ¥15配合饮食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥44适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥55补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病。
健客价: ¥7配合饮食控制治疗Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥65益气养阴,清热泻火,益肾缩尿。用于糖尿病。
健客价: ¥25改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法·运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法·运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。
健客价: ¥34改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥30补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病。
健客价: ¥5.5补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病。
健客价: ¥6.8祛风湿,活血止痛。用于风湿关节、肌肉痛、扭伤。
健客价: ¥1.8镇痛,消炎。用于风湿痛,关节痛,腰痛,神经痛,肌肉酸痛,扭伤,挫伤。
健客价: ¥5.51.本品首选用于单纯饮食及体育运动不能有效控制的2型糖尿病,特别是肥胖的2性糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥6.8镇痛,消炎。用于风湿痛,关节痛,腰痛,神经痛,肌肉酸痛,扭伤,挫伤。
健客价: ¥15改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥36强筋壮骨,和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病,软骨病;对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。
健客价: ¥42补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病。
健客价: ¥9适应症为改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥34